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...生于气，而不知血为百病之始也。”可见，血对人体多么重要，如果贫血、血虚会给人们带来生理、病理性危害，人们必须及时补血。9类女人急需补血1、痛经、闭经等月经不调的女性；2、肤色不好，伴有色斑、黄褐斑的女性；...
栏目:女性 作者:健康管理师
...知，前列腺是男性特有的性腺器官，对男性健康有着及其重要的作用。但由于性生活不规律等等导致前列腺受到伤害。那么，男人到底该如何保养前列腺呢？答案当然是自我保健了。前列腺是男性特有的性腺器官，它主要有
栏目:男性 作者:健康管理师
良好的孕期睡眠对孕妈妈和宝宝的健康都非常重要，但是怀孕期间会产生一些睡眠问题，主要是由怀孕期间荷尔蒙的变化和怀孕带来的身体不适所造成的。这些因素都会影响孕妇的睡眠质量。 孕期睡眠不好怎么办放弃坏习惯...
栏目:女性 作者:祝由网
长期的饮食异常是导致卵巢囊肿的一个重要病因，但一些饮食方式却也可以起到预防，以及控制病情发展的作用，因此，卵巢囊肿的患者，在保持饮食正常的基础上，应该掌握一些比较有利于病情治疗的饮食方式，下面就这方面...
栏目:女性 作者:祝由网
...那感觉是疼得死去活来的。在经期期间，女性的饮食尤为重要，如果饮食不当容易使痛经变得更加严重，因此针对痛经现象，小编向大家推荐一些痛经时候可以吃的食物，以缓解大家的疼痛。 痛经吃什么好：
栏目:女性 作者:祝由网
...称为围绝经期，多发生于45~55岁之间。生殖系统衰老的最重要标志是
栏目:老人 作者:祝由网
...人们总是在关注在家的面部护理，却忽视了头皮及头发的重要性。专家指出，洗头脸朝下易使头皮松弛，紧接着会蔓延到额头、眼角，最终导致面部松弛。所以洗头时要尽量抬头，这样才能起到抗衰老的效果。下面就来为大家
栏目:女性 作者:佚名
立春日迎春，是中华先民于立春日进行的一项重要活动，是从天子到庶民都要参加的一项活动。在周代，立春时天子亲率三公九卿诸侯大夫去东郊迎春，祈求丰收。回来之后，要赏赐群臣，布德和令以施惠兆民。这种活动必然...
栏目:春季养生 作者:佚名
饮食是养生一个重要的方式，老人想要延缓衰老，首先要有一个健康的饮食。那么，老人想长寿如何饮食呢？老人多吃红糖延年益寿人们一般认为，红糖适合月经不调和刚生了孩子的女性吃。其实红糖更适合老人，特别是适合年...
栏目:老人 作者:佚名
...心理调适，保持乐观开朗的精神状态，对于健康长寿具有重要意义。从中医学观点来看，“百病始于气”，不良心境使人气机失常，气滞而
栏目:老人 作者:佚名