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减肥一定要学会控制饮食，但是很多减肥人士认为控制饮食非常困难，下面编辑教你饮食减肥技巧，让你简简单单就瘦下来了哦。方法一：用粥代替米饭，热量减半用粥来代替米饭，同样是一碗的分量，粥的热量就比米饭低得多...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
当出现胃疼胀气不舒服的时候，大都认为喝新鲜的热牛奶就可以缓解这种症状，人就会感觉很舒适，但是实际情况真的是这样吗？其实胃痛出现的原因有很多，像是便秘会出现胃痛，肠道疾病也会出现胃痛，情绪不安也会引起胃...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
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栏目:健康生活 作者:夕阳红
...病。治疗胃病最重要的是用“养”的方式。很多胃病患者认为，治疗胃病要少吃多餐，实际上，这是一种误解。对于患有消化道疾病的人来说，“少吃多餐”不仅没有辅助的治疗作用，没有科学
栏目:健康生活 作者:祝由师
...朵干桂花加入适量的红茶、红糖后，以热水冲泡。 中医认为
栏目:健康生活 作者:佚名
...现大范围持续性高温晴热天气，以闷热、多雨为主。中医认为，夏至人体阳气最盛而阴气滋生、阴阳交替的一个时节，很多人在此时都会出现身体不适、胸闷气短的现象。那么，在夏至的“
栏目:夏季养生 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:夕阳红
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栏目:健康生活 作者:夕阳红
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栏目:健康生活 作者:夕阳红
...，但在幸福到来的同时也使女性饱受折磨痛苦。很多男性认为女性生完孩子后身材依然恢复苗条，就说明身体恢复好。却不知女人在生完孩子后身体都会发生变化，而有些是不可逆转的。女人生孩子后身体会有哪些变化？1、乳...
栏目:女性 作者:佚名