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夏季养生要养阳,清补食物很重要夏季到来，在一年中最炎热的时候，我们很多人都会有身体素质下降的情况，可以说夏季的时候是我们身体素质最差的时候，这时候我们很容易会患上各种的疾病，所以在这时候大家应该注意方...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
来例假气血不足吃什么补,经期补益气血的4种食物例假是女性正常的生理现象之一，来例假期间如果出现气血不足的情况，会导致经血淤积、难以排出，还会引起手足冰凉等不适症状，那么来例假气血不足吃什么补比较好呢?来例...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
抗氧化延缓衰老多吃含硒元素食物硒元素是非金属元素的一种，对于很多人来说可能有些陌生，其实硒元素是我们体内重要的元素之一，有着至关重要的作用。硒元素的作用和功效非常的多，那么今天小编就来为大家讲解一下硒...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...起来比较肥胖的一个原因了，那么具体我们在平时吃什么食物可以解决水肿问题，这是很多人的疑问了， 一起看看具体吃什
栏目:健康综合 作者:祝由网
黑色红色食物能补血,气血不足这样吃现在很多人都会有气血不足的情况，这对我们的健康来说影响也是同样非常大的，气血可以说是一个人身体健康的基础了，如果我们体内的气血不足，那么自然会出现身体素质以及抵抗力下...
栏目:健康综合 作者:祝由网
紫甘蓝不能和哪些食物一起吃大家对紫甘蓝是比较熟悉的，大家对这样的蔬菜都是比较爱吃的，在平时我们经常吃紫甘蓝是能对大家健康有帮助的，不过在吃紫甘蓝的时候也会有人烦恼，觉得紫甘蓝是会存在一定搭配禁忌的，下...
栏目:健康综合 作者:祝由网
大蒜不能和哪些食物一起吃相信大家对大蒜都很熟悉，因为我们食谱中的调味都离不开。没错，大蒜是一种很不错的调料品，但是，它更是我们天然的保健品和药品。它本身的药用价值很高，在医学届颇受专家的关注。为何这样...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
拉肚子吃什么食物好1、煮苹果煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。2、蛋黄膳将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小...
栏目:饮食营养 作者:道医
秋天美肤养颜,多吃养生食物秋天的天气是非常舒服的，比较凉爽，但是气候也比较干燥，让人们的情绪也会产生一些不安，这就会导致我们的皮肤出现问题了，特别是对女性朋友来说，这是非常致命的，那么怎么才能帮助我们...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...哦。血脂高怎么办呢，通过饮食就可以调理，下面的这些食物可以试试，可以起到降低血脂的作用。每天吃50克洋葱洋葱几乎不含脂肪，
栏目:健康综合 作者:祝由网