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这3种食物很适合糖尿病睡前食用，不但不会升高血糖，还对血糖的稳定起到很好的作用，并且可以促进睡眠，提高睡眠质量。可能会有人说，睡前再吃东西，第二天空腹血糖不就更高了吗？这个要看你选择吃什么，这3种食物不...
栏目:饮食营养 作者:佩兰
女性吃什么美容养颜,哪些食物有助女性美容养颜一、推荐美容养颜的食物1、山楂山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质，能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。2、虾皮虾皮中的胶原蛋白也很...
栏目:健康生活 作者:佚名
1种瘦脸食物,,助你轻松吃出v形脸小v脸当道的今天，瘦脸非常重要，明星网红个个都是锥子脸，可见瘦脸非常重要，但是先天脸型的条件并不尽如人意，后天如何瘦脸最有效呢？推荐1种瘦脸食物，教大家轻轻松松就吃出v形脸，...
栏目:健康生活 作者:中医世家
夏天的脚步悄悄接近，担心晒黑长斑的人们，开始撑起太阳伞、戴上墨镜，并在外出前仔细涂抹上防晒霜，准备迎战火力强大的敌人——紫外线。除了做足防晒功夫，内在调养也同样重要。吃芹菜会晒黑吗?最近看到网上说，夏...
栏目:夏季食疗 作者:祝由网
蔬菜在我们所需要的营养中占了很大的份量，下面介绍几种对肝疾病有好处的蔬菜。大蒜：属百合科植物，性辛、温，味辣。肝病病人宜熟用，含维生素A、维生素B1、维生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
美国皮肤科学会指出，目前全美有约8000万人受到脱发的困扰。虽然每天脱发20—50根是正常情况，但如果超过100根则会出现早秃症状。导致脱发的原因，除了遗传，还有以下几种情况：1、过量使用劣质染发剂等造型用品。劣质的...
栏目:健康综合 作者:佚名
据统计，我国胃癌患者约占全球胃癌患者总数的40%；预计到2015年，我国胃癌的发病率还将以每年1.6%的幅度攀升。专家表示，胃癌原来是50岁以上人群的多发疾病，但近几年，中青年病例增多。除了不规律的饮食习惯外，睡眠不...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
由于工作的繁忙，很多男性朋友越来越觉得自己的身体开始变差，再加上饮食上的不健康，这些都是引起男人肾虚的原因。那么男人如何补肾好呢？补肾吃什么补的快呢？就让我们一起来了解一下吧。肾虚的主要原因有哪些？男...
栏目:男性 作者:祝由网
年龄会写在脸上，当我们对着镜子里的皱纹感叹“老了老了”时，可能不曾注意生活中的一些小事，或许就是加速衰老的“催化剂，提醒你下面3个坏习惯会加速老化，要想保持年轻活力，就赶快和它们说再见吧!3个坏习惯会加速...
栏目:女性 作者:佚名
经期头痛大多与内分泌紊乱相关，压力过大、缺乏运动、饮食不良、睡眠不足等都是导致其发生的重要因素。所以，经期头痛的女性朋友一定要关注饮食及保证充足的睡眠：月经期头痛常见的原因是：生理原因。许多经期头痛患...
栏目:女性 作者:祝由网