大约有30,000项符合查询结果，库内数据总量为1,733,316项。（搜索耗时：0.0702秒） [XML]
紧张性疲劳：长期处于紧张状态下，导致身体处于疲劳的亚健康状态，严重的形成紧张性睡眠障碍。疲劳测试中，正常范围60-80，超出80为疲劳。可有精力不足，记忆力下降，思维迟钝，失眠等表现。运动性疲劳定义为：“机体...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
五味子，作为一种具有丰富药用价值的中药材，近年来也受到了不少健康爱好者的关注。然而，如何正确食用五味子，才能充分发挥其效用，同时避免不必要的风险呢？本文将从专业角度为大家详细解析。一、五味子的常见食用...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
关注健康，合理管理财务，理性把握情感生活，佩戴吉祥物，可以帮助马人化解太岁的不利影响。2023年是马人的出生年份，也被称为破太岁年份。根据传统文化，出生年份可能会带来一些不利的财富，如恶棍纠纷、财富不佳和...
栏目:午马 作者:小神仙
羊肚中含有蛋白质，脂肪和多种的维生素磷铁钙。羊肚，具有补肾健脾胃的功能，能够增强人体的免疫力，有助于人体的消化。羊肚中还含有维生素b1一维生素b2，对于人的身体非常有好处，所以下面来介绍一下，大盘羊肚的做...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
远志的功效与作用是很多的，所以在平时要是我们发现了自己具有失眠多梦，或者是心悸怔忡，甚至是具有了健忘的情况之后，对于我们的健康还是起到很大的作用的。该品苦辛性温，性善宣泄通达，既能开心气而宁心安神、...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
对于大多数人而言，不管胆有无问题，平时怎样养护才能预防其出问题，或者改善胆的功能呢？1、心态为什么要把这个放在第一位，因为胆的问题和情绪有直接关系，相当一部分生活很健康但不开心生闷气。真的是，进一次医...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
韭菜和此物天生一对，每天来点，腰不酸了，浑身有劲儿，不妨试试韭菜是非常常见的一类蔬菜了，同时也是很多人都爱吃的，含有所有微量元素、维生素，并且包含了蛋白质、脂肪、碳水化合物这些，对于我们身体健康有着很...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
蜂蜜，是一种常见的健康佳品，营养丰富，口感极佳。暨南大学医学院附属广州红十字会医院营养科谭荣韶主任表示，虽然蜂蜜的营养价值高，但也有一些人并不适合喝蜂蜜。暨南大学医学院附属广州红十字会医院营养科谭荣韶...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
刚怀孕能不能吃龙眼龙眼是甘温的补血佳品，因此在怀孕期间，为了孕妇和胎儿健康，有些孕妇常吃一些龙眼进行补养，朋友亲戚也把龙眼作为营养品送给孕妇。其实，这种做法是不正确的。龙眼是一种营养丰富的食品，但是它...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
人参的药性属于阴阳综合体，对于一些适应人参补益作用的人群，若想要选用它性平一些，可以生用，就是直接泡水，或者把生晒参直接打粉服用；如果想要选用它的滋补作用可以把它加工，那么你知道人参怎么吃才健康吗？人...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师