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...毫升以上的水，然后在三天过后可以适当的吃一些蔬菜和水果，长时间的坚持才能看到辟谷的效果
栏目:健康生活 作者:佚名
...毫升以上的水，然后在三天过后可以适当的吃一些蔬菜和水果，长时间的坚持才能看到辟谷的效果
栏目:健康生活 作者:佚名
...、润肤养颜、清热解毒、增强免疫力。1、红毛丹是一种水果，可以生吃，就像吃荔枝一
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...同，在秋天或初冬开花，果子在春天至初夏成熟，比其它水果都早，因此被称是“果
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。当中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。吃枇杷时要剥皮。除了鲜吃外
栏目:饮食营养 作者:佚名
...丹，别名毛荔枝、毛龙眼，是一种肉质柔软、味甜多汁的水果，入口生津。红毛丹营养丰富，富含碳水化合物、各种维生素和矿质元素，主要品种可食部分占41%-47
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...红毛丹鲜甜脆爽，营养丰富，对于孕妇来说是一种不错的水果，所以孕妇当然可以吃红毛丹。红毛丹富含碳水化合物、各种维生素和矿质元素，能够帮助增强孕妇的免疫力，降低病菌入侵的机会。红毛丹中含有大量的维生素C等...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...别有味道。柿子营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。假如一个人一天吃1个柿子，所摄取的维生素C基本上就能
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...小的话更不能多吃，肠胃负担不了柿子是一种营养丰富的水果，所含维生素C比较多，
栏目:饮食营养 作者:佚名
...子的营养成分非常多，是很好的健胃消食、降血压血脂的水果。柚子中含有多种人体所需的营养成分，其中维生素C的含量最为丰富，除此之外，还胡萝卜素、维生素B1、B2、钙、磷、铁、糖等营养素。但柚子性寒，产
栏目:饮食营养 作者:健康管理师