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...粥材料：红豆，红枣，紫米，花生，核桃，大米，小米。做法：1。红豆、紫米提前用水泡一夜，如果来不及至少提前泡2个小时。2。锅中加入足够的水，先加入红豆和紫米，大火烧开后转小火熬1小时。3。再放入洗干净的大米、...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...莲子20克、鲜百合20克、红豆20克。【辅料】冰糖20克。【做法】1、把莲子和红豆用水泡开。2、银耳摘成小朵用水泡发。3、银耳、莲子和红豆先加水煮，待水开后转小火煮一个小时。4、
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...盛或内湿引致的舌干口臭。材料：黄瓜50克，大米100克。做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。2.藿香粥：将藿香15克（鲜品30克）洗净，放入铝锅内（一定要用铝锅），加水煎5分钟，弃渣取汁待用
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、多钙食品的烹调方法1、可以把小黄鱼制成酥鱼。做法是：把锅烧热，在锅内放入葱、姜铺底，把10公分左右长的小黄鱼排放在上面，加适量醋用慢火炖烂，甚至可以连鱼头、鱼刺都变酥了。这样，整条鱼都变成了可以食用的...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
没有，自己做吧。2、原味烧仙草材料：烧仙草液...1000c.c水...1500c.c二砂糖...300公克芶芡材料：太白粉...30公克水...500c.c做法：1.将芶芡材料中的太白粉和水一起混合搅拌均匀后备用。2.取一勺，倒入烧仙草液
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...了，步骤比较复杂，我把它记下来了..不知道是否和您的做法有点不同呢1.先用清水浸洗凉粉草，洗净后放下装有水和碱水混合
栏目:中药常识 作者:小七
一、鲜竹茹粥来源：民间方。材料：鲜竹茹、糯米。做法：先用鲜竹茹煎汁去渣，加入糯米煮成稀粥。用法：每日2～4次，稍温服。功效：益气和中。适用：怀孕2个月后发生呕吐，服药不见效者。二、麦地粥来源：《圣济总录》...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...猪蹄，花生米，老姜，葱，盐，胡椒粉，味精等各适量。做法：1、猪蹄去毛后用水洗干净，花生米温水浸泡去皮，葱切成葱花，老姜洗干净。2、将锅置在大火上，加入适量的清水，下猪蹄，烧开后捞去浮沫，放上花生米和姜。3...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...推荐：材料：红豆50克，绿豆50克，山楂15克，红枣5颗。做法：将红豆和绿豆用冷水泡一个小时，然后和山楂、红枣一起放入锅中，加水熬煮到豆烂即可。分量：可分两餐吃。豆豆减肥餐的瘦身功效：1、红豆和绿豆都是高纤维低...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...贝丝瓜汤材料：干贝、丝瓜、枸杞、葱、姜、味精、盐。做法：开始的时候先把丝瓜洗净去皮后再切成丝状，然后把干贝跟枸杞分别洗净泡水10分钟。这个时候把姜跟葱一起切成丝状。这样材料就都准备好了。先往锅里倒入些许...
栏目:减肥美容 作者:祝由网