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...由于激素水平的变化，很容易便秘，肠胃不通。因此适当食用柿子有利于缓解孕妇便秘，促进孕妇肠道顺畅。有利于纠正孕妇肠道菌群生长环境。好处二：预防妊娠高血压柿子中含有丰富
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...墩儿”的风险。而且坚果油性大，宝宝消化功能弱，如果食用过多的坚果，就会败胃，引起消化不良，甚至出现“脂肪泻”，
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...干净并沥干水分。2、丝瓜去皮切滚刀块备用。3、锅内放食用油，待油温八成热时，将龙虾入锅爆炒至发红，
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...皮色不同分为紫皮种和白皮种。辛辣，有刺激性气味，可食用或供调味，亦可入药。大蒜性温，味辛平，人
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...虽然在广义上被认定是各种谷类、豆类的种子培育出可以食用的芽菜，但是在寻常百姓心目中，那就是绿豆芽和黄豆芽的代名词。尤其在冬季，豆芽是中国许多地区老百姓餐桌上的常见蔬菜，煎炒烹炸加凉拌的各式菜品都
栏目:饮食营养 作者:佚名
...有一种方法既能吃又能减肥？那就要说到食疗减肥，通过食用饱腹感强低热量的食物来达到减肥的目的。下面我们就一起来看下有哪些：1、蒟蒻瘦身
栏目:减肥美容 作者:祝由网
秋季进补不要过多地食用温热食物或者药物，如羊肉、狗肉、人参、鹿茸、肉桂等，否则极易加重秋燥。但阳虚体质者如果一味清热，反而会适得其反。而身体虚弱、患有慢性疾病的朋友，最好在医生的指导下辨证进补，以达事...
栏目:秋季养生 作者:祝由网
...早衰症。如何保养卵巢？1、记得补充雌激素：平时经常食用富含植物性雌激素的食品，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑
栏目:老人 作者:健康管理师
...有健脾止泻、利水消肿的功效。将薏米和红豆加水煮熟后食用，可以利尿、除湿。此外，还可以选择红豆、茯苓、淮山、党
栏目:健康生活 作者:祝由网
...毒素，以求生保己。下列是一些含天然毒素较高的蔬菜，食用时的处理得加倍谨慎。第一类：豆类，如四季豆、红腰豆、白腰豆等等毒素：植
栏目:健康生活 作者:佚名