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荷包蛋的营养价值有哪些鸡蛋是很有营养的食材，含有大量的蛋白质、矿物质、维生素等，时常吃鸡蛋对身体健康十分有益处。那么，荷包蛋的营养价值有哪些？下面，和大道家园网一起来了解一下吧！荷包蛋的营养价值荷包蛋...
栏目:健康生活 作者:佚名
百香果中含有165种对人体有益物质对人体有益的物质，其中包括17种氨基酸，同时还含有丰富的蛋白质、脂肪、糖分、各类维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等。其中，超纤维是人体的“清道夫”，它能够促进排泄，缓解...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...果，因含众多水果的香味而冠名，学名西番莲。百香果中含有菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅、芒果等165种水果香味，其果实中含有超过132种以上的芳香物质，果汁营养丰富，气味芳香，是举世闻名的香料水果，有“果汁之王”...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
柚子含有很高的维生素C，能降低血液中的胆固醇。适宜冷藏，开启之后，在高温条件下，尤其天气比较炎热的夏季，不宜存放时间太长，否则容易霉变，长出细小的白毛，不能食用，否则有害健康。柚子含有丰富的天然枸橼酸...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
柚子的功效与作用1、柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者（如果肾功能不全伴有高钾血症，则严禁食用）最佳的食疗水果之一。2、柚中含有大量的维生素C，可以降低...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...养胃、护胃。在适宜的浓度下，4、健牙护齿。普洱茶中含有许多生理活性成分，5、消炎、杀菌、治痢。6、抗衰老。茶叶中儿茶素类化合物具有抗衰老的作用除此之外，发酵的普洱熟茶中还含有丰富的
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...栗板栗富含柔软的膳食纤维，可以预防便秘。此外，栗子含有丰富的糖、淀粉、蛋白质和脂肪，还含有多种维生素及铁、钙、钾、磷等矿物质，尤其是维生素C、B和胡萝卜素的含量比一般坚果都要高。榛子榛子丰富的纤维素有助...
栏目:饮食营养 作者:佚名
中医认为杏仁有润肺，清积食，散滞的功效，杏仁含有丰富的单不饱和脂肪酸，有益于心脏健康；含有维生素E等抗氧化物质，能预防疾病和早衰。杏仁分为甜杏仁和苦杏仁，具体杏仁的功效及作用有哪些请往下看：1、 苦杏仁能...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...性温，生食性寒，苦寒;主入肝、肾、脾、胃诸经，苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，李时珍说苦瓜具有"除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳"之功效。苦瓜主要成分苦瓜含有多种营养素，蛋白质、脂肪、醣类、维他
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
山药益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于增强脾胃消化吸收功能。山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，适合糖尿病患者食用。还有国外文献报道，山药可以有效防止前列腺增生。...
栏目:冬季养生 作者:佚名