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...维生素c，是可以多吃一些高蛋白食物以及新鲜的蔬菜和水果的，这样能够为孕妇补充充足的营养。
栏目:女性 作者:祝由网
...注意加强营养，不要挑食和偏食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以及适当的补充一些海产品，大豆
栏目:女性 作者:佚名
...易上火。因此，孕妇应该吃的清淡些，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，有助于预防
栏目:健康生活 作者:佚名
...好避免食用柿子，但可以吃香蕉。柿子是一种营养丰富的水果，富含维生素A、B、C和钾元素等。不过在月经期，最好避免食用柿子，因为柿子中含有丰富的单宁酸物质，容易造成便秘和腹泻等肠道问题。此外，柿子还能够凝血，...
栏目:女性 作者:佚名
...饮食补充雌激素，如豆制品类、蛋类和海鲜类、蔬菜类和水果类等食物；还可通过药物补充，代表药物常见戊酸雌二醇片、结合雌激素片、尼尔雌醇片、乙烯雌酚片、替勃龙片等。一、饮食1、豆制品类
栏目:女性 作者:祝由网
香蕉是常见的水果，很多人都喜欢吃。经常吃香蕉，能有效改善便秘，润肠通道的效果。但是你知道，经常吃香蕉有哪些饮食禁忌吗?下面就来告诉你香蕉不能与什么一起吃，一起来看看……香蕉与芋头相克同食会使胃不适， 感...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...樱桃红樱桃中含有大量的微量元素，尤其铁的含量居各种水果之首。所以，常食用红樱桃可提高血液中的血红蛋白，从而达到补血养颜的效果。2、香蕉香蕉的润肠通便功效是总所周知的，经常吃香蕉有助
栏目:健康生活 作者:中医世家
香蕉是常见的水果，很多人都喜欢吃。经常吃香蕉，能有效改善便秘，润肠通道的效果。但是你知道，经常吃香蕉有哪些饮食禁忌吗?下面就来告诉你香蕉不能与什么一起吃，一起来看看……香蕉与芋头相克同食会使胃不适， 感...
栏目:健康生活 作者:中医世家
香蕉是常见的水果，很多人都喜欢吃。经常吃香蕉，能有效改善便秘，润肠通道的效果。但是你知道，经常吃香蕉有哪些饮食禁忌吗?下面就来告诉你香蕉不能与什么一起吃，一起来看看……香蕉与芋头相克同食会使胃不适， 感...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...樱桃红樱桃中含有大量的微量元素，尤其铁的含量居各种水果之首。所以，常食用红樱桃可提高血液中的血红蛋白，从而达到补血养颜的效果。2、香蕉香蕉的润肠通便功效是总所周知的，经常吃香蕉有助
栏目:健康生活 作者:中医世家