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1、芸豆红豆粥材料：米、红豆、芸豆。做法：将米和红豆分别洗净，放入锅中，加水用中小火熬煮20分钟，沸腾后转至小火，让水分充分融入米粒中。待水分有所蒸发后，加入芸豆，同时用食盐调味，继续煮至粥变浓稠即可。功...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...姜、油、鸡油、湿淀粉各适量。准备：白菜心切成条状。做法：将粟子肉放入六成热的油锅中炸熟，再放入鸡汤内煨酥后捞出，白菜心在开水中烫一下，捞出放入凉水中，
栏目:老人 作者:祝由网
...材料：豆角350克，胡萝卜50克。调料：盐、鸡精各适量。做法：1、豆角洗净切段，胡萝卜洗净切条。2、锅内注入适量食用油，烧至八分热，倒入豆角和胡萝卜翻炒至熟。3、最后调入盐和鸡精调味，装盘即可。功效：本品能增进...
栏目:老人 作者:佚名
...干山药、莲子、薏米、白茅根各20克，知母10克，粳米50克做法：先将粳米洗净放入锅中，再把准备好的干山药切成小片，与其他材料一起洗净后用布扎好，放入锅中，加水，待粥熬成后，加入冰糖调味即可。功效：开胃，调理厌...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
柠檬茶这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。做法也非常简单，切新鲜柠檬两至三片，加1g的盐，再用热开水冲泡。此茶要趁热饮，冷了味道会变苦。饭前饭后均可，不伤肠胃。 山楂茶山楂20g，甘蔗200g，水煎去渣，当茶...
栏目:健康生活 作者:祝由师
...菜1棵、粳米100克、土豆半个、胡萝卜半条、肉汤适量。做法：首先把牛肉弄碎了，然后先把粳米放到水中熬成粥，在另取一锅煮牛肉汤，将牛肉、菠菜、土豆、胡萝卜半条一起熬成汤，熬两个小时，然后同煮好的粥一起煮食，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...木棉花、炒扁豆各50克，蜜枣3个，白鲫鱼1条，生姜3片。做法：各物洗净；蜜枣去仁；白鲫鱼宰洗干净，煎至微黄，灒入少许热水，然后和所有材料一起下瓦煲，煲里加入清水2000毫升（约8碗量），大火滚沸改小火，滚约
栏目:夏季养生 作者:佚名
一、墨鱼炖乌鸡材料：墨鱼250克、甲鱼1只、乌骨鸡1只。做法：先将甲鱼去掉内脏、把墨鱼的骨去掉，然后处理好乌骨鸡；接着加入适量的水，然后用武火煮沸，在改文火慢炖1个小时，然后加入适量的调味品即可食用。功效：墨...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...所以就容易导致宝宝出现不爱喝水的情况了，但是这样的做法是非常不健康的了，那么有什么很多方法可以解决不爱喝水的问题呢，一起看看吧。有的宝宝不喜欢喝水，
栏目:儿童 作者:小爱
...补充维生素，下面介绍宝宝增强抵抗力的胡萝卜燕麦糊的做法。胡萝卜燕麦糊胡萝卜燕麦糊所需材料主要食材胡萝卜、燕麦粉、温开水 胡萝
栏目:儿童 作者:小爱