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第一个3分钟早晚叩齿叩齿法是一种固肾、固齿的锻炼方法。“肾主骨，齿为骨之余”，唐代名医孙思邈主张“清晨叩齿三百下”。叩齿可增强牙周组织的抗病和再生能力，使牙齿变得坚硬稳固，整齐洁白。方法：叩齿次数以36次...
栏目:健康生活 作者:享受健康
专家指出，过度运动成为诱发关节炎的重要因素。湖南省人民医院骨科医学中心关节外科与运动医学科主任王靖副主任医师介绍，40岁以上的人群是患骨关节炎的重点人群，骨关节炎是中老年人的常见疾病，患病率随年龄增长而...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
专家指出，过度运动成为诱发关节炎的重要因素。湖南省人民医院骨科医学中心关节外科与运动医学科主任王靖副主任医师介绍，40岁以上的人群是患骨关节炎的重点人群，骨关节炎是中老年人的常见疾病，患病率随年龄增长而...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
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栏目:健康生活 作者:夕阳红
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栏目:健康生活 作者:夕阳红
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栏目:健康生活 作者:夕阳红
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栏目:健康生活 作者:夕阳红
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栏目:健康生活 作者:夕阳红
专家指出，过度运动成为诱发关节炎的重要因素。湖南省人民医院骨科医学中心关节外科与运动医学科主任王靖副主任医师介绍，40岁以上的人群是患骨关节炎的重点人群，骨关节炎是中老年人的常见疾病，患病率随年龄增长而...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
每天喝枸杞泡水好吗枸杞泡水的话也是属于一种养生的方式，在平时生活中利用枸杞泡水的话可以很好的帮助补充人体内所需要的各种物质，将枸杞内含有的一些营养物质很好的被人体吸收利用，但是在平时生活中饮用枸杞水的...
栏目:健康综合 作者:祝由网