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鹅蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，其中富含的蛋白质易于人体消化吸收，含有较多的卵磷脂，对人的脑及神经组织的发育有重大作用；其中的矿物质主要含于蛋黄内，铁、磷和钙含量较多；丰富的维生素A、D、E、...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...黑木耳的3大好处1、养颜美容之佳品黑木耳含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量堪比动物食品，因此有“素中
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...致月经紊乱。2、牛奶、豆浆这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋
栏目:健康生活 作者:佚名
...签。其实，肉类的营养非常丰富，它们含有丰富的优质蛋白质，能被人体完全吸收和利用。机体的各种组织维护、代谢所需要的各种酶等，都需要蛋白质。同时，肉类还含有丰富的维生素和矿物质，比
栏目:健康生活 作者:佚名
...；也含有丰富的钙、磷、铁等矿物质；同时含有丰富的蛋白质，而且是高生物价的蛋白质；而且含有丰富的维生素，其中以维生素A、维生素D、维生素B最多。吃蛋黄不同于吸烟烟叶不完全燃烧带来尼古丁、一氧
栏目:健康生活 作者:祝由网
...充营养，储存能量。【孕期孕妇需要补充哪些营养素】蛋白质蛋白质
栏目:女性 作者:关爱女性健康
豆浆是一种营养的饮品，含有的蛋白质比较多，而且是豆类制作而成的，经常吃点豆类或者是豆制品的话对于身体健康来说有一定的保健的功效。空腹喝豆浆好吗，很多人早上都是空腹饮用豆浆，下面就来告诉你好不好。弊大于...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...质细腻，味道鲜美，并且有很高的营养价值。鳆鱼中的蛋白质很丰富，尤其是鳆鱼的干制品中的蛋白质含量是更高的，所以，鳆鱼是一种高蛋白低脂肪的保健食品。吃鳆鱼的好处是非常多的，下面我们为大家介绍
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...含有的营养极其丰富，是一种营养密集型的坚果，富含蛋白质、膳食纤维以及维生素，是普通水果的很多倍。那么，巴旦木能多吃吗？下面，和大道家园网一起来了解一下吧！蛋白质、碳水化合物的含量都是比较高的，容易
栏目:健康生活 作者:佚名
...莲的干燥成熟种子，分布于我国南北各省。含有丰富的蛋白质、淀粉、磷脂、生物碱、类黄酮以及多种维生素等营养保健成分，而且其铁的含量也非常丰富。具有清热降火、补脾止泻、促进睡眠的功效。下面，和大道家园网一起...
栏目:健康生活 作者:佚名