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...细规划。让你想瘦哪里就瘦哪里！20岁以前：锻炼身体最重要20岁以前：身体
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...发展，我们的生活越来越紧张忙碌，对外表的在乎却日趋重要。头发就是外在美的关键因素，有些人的头发又黑又亮，但有些人比较可怜，头发又软又细，最关键的就是脱发。脱发不但会影响你的外在美，而且最严重的就是影响...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...咬秋、贴秋膘五花八门各地立秋习俗大比拼，作为夏天最重要的节气，“立秋贴秋膘”可是老习俗了。1。吃西瓜江苏各地都有立秋日吃西瓜的习俗，称为啃秋。而立秋这天，也往往是这一年最后一次吃西瓜——人们觉得立秋后...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
...由脾胃将食物转化而来，故脾胃乃后天之本，可见脾胃的重要性。我们该如何知道自己脾胃不好？如何调理脾胃？下面一起来看：脾胃不好的信号：信号一、便秘胃
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...市职场女性当中越来越普遍，导致25-45岁女性疾病的一个重要致病原因则是心理健康问题，这往往被大多数身在职场的女性所忽
栏目:上班人群 作者:佚名
...做好什么准备？1、注射乙肝疫苗。母婴传播是乙型肝炎重要传播途径之一。乙肝病毒是垂直传播的，通过胎盘屏障，直接感染胎宝贝，使85%~90%的胎宝贝一出生就成为乙肝病毒携带者。专家建议女性最好在怀孕前接种乙肝疫苗和...
栏目:人群养生 作者:祝由网
肾脏对于男性来说是至关重要的，但是非常的脆弱，男性只有肾气充足才能够提高性能力。中医认为肾脏是人之根本，所以要呵护好肾脏，当肾脏出现问题时会有明显的症状。男性早起后身上没有哪些迹象，说明肾脏比较健康？...
栏目:健康生活 作者:祝由网
五脏和五行是中医理论的重要部分。五行是自然界的五种物质，木、火、土、金、水，代表五种属性，五行相生相克，五脏是人的器官，是指心、肝、脾、肺、肾。中医理论任务，五行学说与中医五脏有密切的关系。五脏和五行...
栏目:健康生活 作者:佚名
...引发许多不适症状。因此，选择合适的食物来祛湿是非常重要的。以下是一些适合回南天吃的祛湿食物：1. 薏米：薏米具有清热利湿、健脾益气的功效，可以有效祛除
栏目:中医健康 作者:祝由师
...。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源，特别是含有大量的不饱和脂肪酸——-3脂
栏目:健康生活 作者:佚名