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二月刚过去,开始慢慢进入潮湿多雨的天气。春季天气反复无常又潮湿,让人由内到外都感觉不适。人很容易疲倦和昏昏欲睡,儿童更容易疲劳,更容易出现很多呼吸系统疾病,如果患有肠胃不适或者皮肤病,在这种天气下儿童...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、地瓜地瓜中含有丰富的纤维质它们本身就很松软,并且极易被身体吸收消化,可以帮助促进胃肠蠕动,有助排便。最好的吃法是烤地瓜,可以将地瓜皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。2、燕麦燕麦中的纤维素按量极其丰富...
栏目:健康生活 作者:祝由网
黄瓜味甘,性平,又称青瓜、胡瓜、刺瓜等,原产于印度,具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为,黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时黄瓜还...
栏目:健康生活 作者:佚名
橘子橘子是秋季人们经常吃又喜爱的水果,橘子不仅美味爽口,而且可以补充人体所需的营养素。它含有丰富的维生素C和其它抗氧化物,可以给人体补充能量,有助于维持记忆力,帮助大脑抵抗危害的侵袭。而且,橘子中丰富...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
1、海带在海带中含有胡萝卜素,维生素B1、维生素b2、蛋白质等营养物质,并且由于含有大量的碘,因此被称为“碘的仓库”。近期经过研究发现,在海带中含有一种叫海带多糖的物质,它能抑制免疫细胞凋亡,从而对辐射引起...
栏目:秋季养生 作者:佚名
1、蚕豆:可引起急性溶血性贫血蚕豆不能生吃 蚕豆种子中含有巢菜碱苷,人食用这种物质后,可引起急性溶血性贫血(蚕豆黄病)。春夏两季吃青蚕豆时,如果烹制不当,常会使人发生中毒现象。而且一般在吃生蚕豆后4~24小...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、鱼肉鱼肉中富含维生素b,对预防视力下降、缓解精神紧张、保护肝脏有着很好的作用。不仅如此,鱼类蛋白质含量高、矿物质含量丰富,也可为人体提供充足的所需的营养,提高身体抵抗力。2、柿子疲惫不堪的体力劳动者多...
栏目:健康生活 作者:祝由网
出现阳痿的男性在我们的生活中并不少见,一旦出现阳痿的话,对于男性的打击是非常大的,不仅让男性的身体健康深受危害,自己的内心也会深受打击,会让男性朋友失去自信心,及时治疗是阳痿患者必须要重视的,此外,阳...
栏目:男性 作者:小爱
肾虚并不是只有男性才容易出现,其实女性也是会出现肾虚的,女性一旦出现肾虚后影响最大就是女性的容颜,肾虚说明肾脏无法供应人们所需要的营养,长时间时间下来就容易出现肌肤问题。其实,女性想要彻底告别肾虚也是...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
金瓜不能和什么一起吃食物之间都会存在相克的现象,所以我们要具备基本的常识,这样才能避免由于食物相克而引起的腹泻、食物中毒等症状。说到食物的相克,今天我们就给大家说一说金瓜的相克食物都有哪些,如果不小心...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动