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...饮料，美味又消脂哦。下面我就教大家几种自制水果醋的做法，一起来看看吧。柠檬果醋选择新鲜的柠檬500g，最好选择比较生的酸度
栏目:减肥美容 作者:祝由网
春季养生需养阴 四款润肺食疗方推荐 萝卜饮 材料及做法：红皮萝卜一只，洗净切碎，加入麦芽糖两至三匙，搁置一夜，饭后服所得萝卜糖水；或萝卜切成块或片状，每次100～150克，加水煮熟，然后加冰糖适量，一次全部吃...
栏目:春季养生 作者:健康管理师
...喜欢慢慢回忆。在专业人士看来，从健脑的角度，后一种做法值得老人多试试，因为这种梦境回顾的方法，有一定的锻炼大脑记忆功能的作用。
栏目:老人 作者:健康管理师
...米红豆水材料：薏米300g、红豆200g、大红豆100g、红糖50g。做法：准备材料，可以将小红豆和大红豆洗干净，备用；将洗干净的薏米和红豆分开用水泡1个小时左右；将所有泡好的豆类连水和豆一起放入高压锅里，加入红糖，然后...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...常见的一种食物，很多人都比较喜欢吃鸡蛋，并且鸡蛋的做法也有很多花样，吃起来也很美味。但是很多人认为吃鸡蛋会让人体的胆固醇升高，所以在日常生活中吃鸡蛋吃的比较少。每天吃鸡蛋会提高人的胆固醇吗？接下来
栏目:健康生活 作者:祝由网
...头干贝田鸡汤，有利水祛湿、杀菌消肿、健脾补虚之效。做法：3~4人份1、田鸡请师傅宰杀好、剥皮，洗净后切小块；2、干贝用清水泡软，枸杞洗净；3、蒜头去衣
栏目:健康生活 作者:佚名
1、海带银耳羹原料：海带50克，银耳20克，冰糖适量。做法：先将海带洗净切碎，银耳泡发后与海带一起加水用文火煨成稠羹，再加适量冰糖。1日内服完，可常服。功效：有疏肝、补脾肾之功。2、猪肝绿豆粥原料：新鲜猪肝 100 ...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...山药各15克，盐适量，姜母3片，青葱2根，胡椒粉酌量。做法：1、先把玉米粒洗净、红萝卜洗净后切成丁、鸡肉洗净后切成丝备用；2、
栏目:健康生活 作者:佚名
...，并能活血化瘀。材料：山楂6克、莱菔子6克、麦芽10克做法：将所有材料放入杯中，倒入约300c.c。热水冲泡即可。注意：每天饮用不超过800c.c。四君子茶健脾胃作用：助
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...其余滋补药材，达到整体的调和目的，能滋养五脏。家常做法是将莲子去芯与芡实、荷叶一起做
栏目:夏季养生 作者:健康管理师