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...期的女人烦恼多：卵巢功能衰退、容易肥胖……为了防止身体肥胖保持身体健康我们就要注意保健啦！女性更年期是一个过渡阶段，90%以上的妇女都会出现不同程度的症状，影响个人健康和生活质量。通常来说，绝经后的妇女在...
栏目:老人 作者:祝由网
工作了一天后，疲劳会使身体抵御病痛的能力大大降低。晚上洗头，又不充分擦干的话，湿气会滞留于头皮，长期如此，会导致气滞血淤，经络阻闭。 如果在冬天，寒湿交加，更是身体的一大隐患。有些人经常在晚上湿着头发...
栏目:健康生活 作者:佚名
女人养生很重要，由于女生身体素质较男生虚弱，容易受风寒或者月经不调导致各种身体疾病，所以养生对于女生来说是十分重要的，那么究竟该如何有效养生？下面就让小编为大家介绍几款养生汤谱，快一起来看看吧。1、核...
栏目:女性 作者:祝由网
脸不仅是我们生活的门面，还是反映身体健康的密码。男性脸部器官的每个变化都是身体健康的真实反映。我们可以通过看脸知健康，破解男人脸部健康密码。红鼻子：脾胃湿热。如果鼻头发红，且鼻头和鼻周经常生疮，这就表...
栏目:男性 作者:佚名
男人的一生基本上都是在忙工作，对自己的身体健康基本上是忽视。那么你知道吗，全球男人的平均寿命仅有77岁，其中十分之一的时间会在病痛的折磨中度过。所以为了自己的身体健康，为了能让自己长寿。下面小编就来介绍1...
栏目:男性 作者:祝由网
...，为什么有些人吃的不多但会发胖，有些人吃的很多但是身体却一直很健康呢。合理健康的日常饮食方式也就是一日三餐所包含的营养必须满足人体的基本消耗能量的需求以及身体生长、发
栏目:健康生活 作者:祝由网
小月子是指产后的第一个月，此时身体还处于一个复原和恢复的阶段，因此对于产妇来说饮食非常重要。以下是一些小月子期间应避免食用的食物：1. 辛辣刺激食物：辛辣刺激的食物容易引起消化不良，对产妇的胃肠道有刺激作...
栏目:女性 作者:佚名
...暗淡无血色，唇色及眼眶色暗，且舌头呈现紫色象。2、身体健康状况低，并体虚，易疲倦而毫无活力之感，常觉身体疼痛，手足易寒或易热，且心情难以得到舒畅并常觉得心悸或胸闷。3、最令女性烦恼的在于
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...会变宽吗？顺产是一种自然分娩方式，通常不会对女性的身体造成永久性的影响。在顺产过程中，由于胎儿通过产道时需要挤压骨盆，可能会导致胯骨变宽的情况发生。在妊娠期间，女性的身体会经历一系列生理变化，其中之一...
栏目:女性 作者:佚名
拉筋带来的变化1、人的身体有很多筋在连接，也在让进行基本生活做保证，所以拉筋的第一个变化，松筋通神。时常的拉筋练习，可以帮助身体舒展，让你轻松百倍。2、让你各个部分都感受到放松，可以缓解日常工作带来的颈...
栏目:健康生活 作者:健康管理师