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...是非常严重的，患者可以通过饮食的办法进行调理自己的身体，在这个时候，家属要给予患者关心和爱护才行，这样才能让患者有一个健康的身体，慢慢的恢复，那崩漏的食疗方法是什么呢？一、芝麻粥[原料]生苎麻根30克，炒...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
1、补充能量柿子中含有果糖丰富，果糖分子量小易于身体消化和吸收，吃柿子可以迅速的为身体补充能量，恢复健康活力的状态。2、补血吃柿子可以刺激血红蛋白快速的合成铁元素，而且柿子本身就含有大量的铁元素，对缺铁...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
食疗是很多人的养生方法，饮食是我们身体吸取营养最直接的来源，如果能够通过饮食来调理身体的话是一件很好的事情，春天是新一年的开始，春天也是养生的好季节，女性在春天的时候进行食疗可以达到很好的效果，接下来...
栏目:春季食疗 作者:佚名
柚子能有效的帮助身体吸收钙质以及铁质，对于身体非常的有好处。另外柚子只中含有比较多的天然叶酸，这对于正在备孕或者是怀孕期间的女性非常的好，能有效的预防贫血出现的可能，并且对于胎儿发育也有很好的促进作用...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...性也比新鲜的大蒜高出了很多。经常食用黑蒜，对我们的身体健康来说是非常有养护作用的，能够起到降低胆固醇、提高身体免疫力等良好的
栏目:饮食营养 作者:佚名
说起吃大枣的益处来，恐怕值当的人很多，的确，大枣对身体有很多补益作用，能补中益气、养血安神。病后体弱、贫血患者及冬季手脚冰凉的女性都可以通过大枣调理身体。大枣属于药食同源之品，有自己独特的药性，如果不...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...果的那些水果汁，健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。 最有效养颜的果汁配方番茄柠檬汁材料：番...
栏目:饮食营养 作者:佚名
工作了一天后，疲劳会使身体抵御病痛的能力大大降低。晚上洗头，又不充分擦干的话，湿气会滞留于头皮，长期如此，会导致气滞血淤，经络阻闭。 如果在冬天，寒湿交加，更是身体的一大隐患。有些人经常在晚上湿着头发...
栏目:健康综合 作者:佚名
...平行； 或者在同一位置，另一条腿向侧面伸直，直至与身体成90度角，每一条腿上做3组，每组10 次。2、模拟骑单车平躺在床上，同时保持双腿与身体呈90度抬
栏目:减肥美容 作者:祝由网
春季天气变幻莫测，人的身体也跟着阴晴不定，每到季节更替的时候，身体总会给出它自己的理解，那你知道如何平稳的度过季节更替，通过饮食来健康养生吗？春季饮食养生“五法”，你成功get到了吗？一、多吃家禽少吃畜肉...
栏目:季节养生 作者:健康管理师