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...重。那是因为素食者摄入很少的卡路里和脂肪，吃很多的水果和蔬菜。但是你也不需要马上就去做素食者，
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...钙丰富的食物。如：奶制品、鱼类、肉类、豆类、蔬菜、水果类等含钙较多的食品。3、适当控制饮食，多吃蔬菜
栏目:老人 作者:祝由网
...败火的食物，比如苦瓜，苦菊等。平时多吃新鲜的蔬菜和水果
栏目:中医健康 作者:网络
...，农人喜欢其成熟的鲜果食用，味甜汁多，是人们常食的水果之一。成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。每年4-6月果实成熟时
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...瘙痒，建议选用温开水或者淡盐水清洗，消毒止痒，多吃水果补充维生素c。但孕期不能使用抗过敏药物，因为这类药物会通过皮肤进入胎盘。从而导致胎儿生长发育畸形的隐
栏目:女性 作者:祝由网
...会消耗不少体内的铁质。这个时候女性朋友应该多吃蔬菜水果来补充铁质。茶叶内含有50%以上的鞣酸会妨碍肠粘膜对铁质的吸收。减轻铁质的吸收
栏目:健康生活 作者:佚名
...菜类食物！基本上，某食物的分类是属于主食类、肉类、水果类、蔬菜类或油脂类，主要是从其主要所含的营养素为何来判断的，如果这个食物含的醣类比要多就属主食，蛋白质比较高就属于肉类……以此类推。我们可发现在蛋...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...新手妈咪应当保持每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。总之吃得“好”不是所谓的大补，传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺管，不利母乳分泌，还会让
栏目:健康生活 作者:夕阳红
杨梅，一种生津润燥的水果，可以有解毒去火的作用，而且也可以有促进消化的功效。孕妈妈吃杨梅的注意是你知道有什么嘛，孕妈妈吃点杨梅的话可以有促进食欲的作用，还能排毒，来看看一些搭配的禁忌。1、杨梅不能和黄...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
目录月经量少吃什么调理月经量少能吃什么水果月经量少食谱推荐月经量少饮食禁忌女性每一个月都会来月经，每一个女性月经量都有所不同，如果以前月经量是比较多的，突然却出现了月经变少的情况，那么肯定是不正常的情...
栏目:女性 作者:关爱女性健康