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1、菠菜菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质——镁。女性每日摄入的镁如果少于280毫克，人就会感到疲乏。镁在人体内的作用是将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量。2、草莓草莓含有丰富的维生素C，而维生素C有助于...
栏目:健康生活 作者:祝由网
鱼汤含有丰富的营养成分，孕妇一般可以喝鱼汤，有助于促进胎儿生长发育。鱼汤中的鱼肉是一种优质的蛋白质来源，对孕妇和胎儿的生长发育非常重要。同时，鱼肉中含有丰富的欧米加-3脂肪酸，对胎儿的大脑和视觉发育有益...
栏目:女性 作者:佚名
西瓜是一种含水量非常高的水果，含有丰富的维生素C、维生素A、钾和一些抗氧化剂。它低热量、低脂肪，是夏季消暑解渴的不错选择。那么，晚上吃西瓜会长胖吗？下面，一起来看看吧！晚上吃西瓜会长胖吗晚上吃西瓜可能会...
栏目:健康生活 作者:佚名
茶树精油的功效：护肤功效1、 头皮屑——建议使用含有茶树精油成分的洗发精，或在洗完后头发未吹干前，在头皮上滴10滴茶树精油，效果最佳，但涂抹时不要大力揉、按。2、 脂漏性皮肤炎（或腹股沟癣）——最常发生在头皮...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...。该杂志报道，据加拿大阿尔伯塔大学的研究，鸡蛋除了含有人们熟知的多种营养物质外，还含有两种氨基酸：色氨酸和酪氨酸，它们具有很强的
栏目:健康生活 作者:佚名
...以清热凉血，对于咽喉肿痛有改善作用。此外，麻菜麻中含有丰富的胡萝卜素和维生素C，还含有丰富的微量元素铁，这些营养成分被人体吸收以后，能提高人体造血功能，也能促进血红细胞再生，还
栏目:中医健康 作者:祝由师
...下乳、调经、保护皮肤等功效与作用。1、利咽：秋葵中含有一定量的粘液，这些粘液在口腔和咽喉中能够形成一层保护膜，有助于减少喉咙的刺激，缓解喉咙不适感。2、通淋：秋葵中含有丰富的水分，有助于增加尿量，促进尿
栏目:中医健康 作者:佚名
满山白颗粒通常有祛痰、止咳、消炎等功效。1、祛痰：含有薄荷脑等成分，具有祛痰的功效，能够增加气管产生新的分泌液，从而稀释稠厚的黏液，帮助痰液快速排出。2、止咳：含有满山白，味辛，入肺经，可助行肺气，具有...
栏目:中医健康 作者:祝由师
...禁忌绿茶的功效与作用禁忌：绿茶为不发酵茶，因此本身含有丰富的茶多酚及咖啡碱，饮用绿茶有提神醒脑，缓解疲乏的功效；其次绿茶含有大量氨基酸与维生素，具有生津止渴，抗氧化，促进新陈代谢的作用；但是绿茶性寒，...
栏目:功效 作者:品茶
...茶的功效与作用：茉莉红茶为茉莉花与红茶制作而成，其含有丰富的咖啡碱与茶多酚，有提神醒脑，缓解困乏的作用；茉莉红茶茶性性温，可生津解渴，暖胃抗寒，茉莉花则含有丰富的芳香物质，可缓解郁闷，舒缓心情，但是隔...
栏目:功效 作者:品茶