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...与作用 既可生津解渴，又可预防肠道传染病。 白糖梅子做法 梅子渍白糖。喝腌梅子泡水喝的功效 喝腌梅子泡水喝的功效喝腌梅子泡水喝的功效，梅子不仅新鲜的时候
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...用于咳嗽、气喘。健康人经常食用能防病强身。 杏仁粥做法 将甜杏仁研成泥状，大米淘洗干净，两味相和加适量水
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:夏 薄荷粥用到的食材 干薄荷 : 15g 粳米 : 50～100g 冰糖 : 适量 薄荷粥的功效与作用 疏散风热，清利咽喉。 薄荷粥做法 薄荷干薄荷15g（鲜品30g）煎汤取汁。大米煮粥，将熟时入冰糖及薄荷汤，再煮1～2沸
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:少,春,夏,秋,冬 干姜粥用到的食材 干姜 : 3g 高良姜 : 3g大米60g : 干姜粥的功效与作用 适宜脾胃虚寒、脘腹冷痛、呕吐、呃逆、泛吐清水、肠鸣腹泻患儿。 干姜粥做法 先煎干姜、高良姜取汁，去渣，再入大米，同煮
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 瓜子当归蛇蜕用到的食材 甜瓜子 : 100g炒当归 : 50g 蛇蜕 : 1条 瓜子当归蛇蜕的功效与作用 治肠痈疟，腹痛便淋，便秘下脓。 瓜子当归蛇蜕做法 以上原料焙干研末，混合。
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...家都会选择各种各样的方式来降温了，但是殊不知这样的做法让我们的体内寒气在堆积了，不利于身体健康哦，因此夏季要学会养阳了，那么具体我们该怎么做呢，来看看吧。增加户外活动躯体运动非常
栏目:夏季养生 作者:四季调养
本文关键词:高血压 洋葱粥用到的食材 粳米 : 100g洋葱头 : 200g精盐 : 适量味精 : 适量 麻油 : 适量 洋葱粥的功效与作用 适用于高血压、动脉硬化、糖尿病。 洋葱粥做法 粳米加水1000ml，用大火烧沸，小火慢熬至粥
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 小米枇杷粥用到的食材 小米 : 枇杷 : 桑葚 : 蜂蜜 : 小米枇杷粥的功效与作用 滋阴降火、润肺补肾。 小米枇杷粥做法 按常法煮粥食用。
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...口、舌、唇内生疮者，小便短赤、涩痛者食用。 西瓜蛊做法 1、西瓜洗
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 山药汤用到的食材 怀山药 : 100g猪里脊肉 : 100g 盐 : 适量 山药汤的功效与作用 补脾益气，养阴解暑。本品可缓解头晕、食少倦怠、□渴多饮等症状。 山药汤做法 先将山药去皮洗净，
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