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...至关重要的作用，很多时候，正是激素的改变导致了女性身体自身的变化而引发各种疾病，比如青春期功血、多囊卵巢综合征、闭经泌乳综合征等。内分泌系统，是身体的总控制者，通过对激素分泌的调节，该系统掌控着机体的...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...体质的人来说，喝一些具有温补作用的茶水可以帮助调养身体，增强阳气。比如可以选择龙眼肉、桂圆、红枣、黄芪等中药材来泡茶。其中，以龙眼肉、桂圆泡茶最为适宜，因为它们具有补脾益气、养血安神的功效，可以起到温...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...孕期间要保持规律的作息习惯，避免经常熬夜，以免降低身体免疫力，从而增加患病几率。2、饮食：在这期间要多吃一些高蛋白、高维生素的食物，比如瘦肉、牛奶、鸡蛋等。有助于补充身体所需的营
栏目:女性 作者:佚名
...。产后一周胃肠道可以恢复正常，适当吃鸽子肉可以补充身体所需的营养，需要注意避免消化不良。鸽子肉中含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素，促进产后身体恢复，另外还可以增强自身体质。吃鸽子肉还可以促进奶水分泌...
栏目:女性 作者:佚名
...，是一种常见的妇科炎症疾病。宫颈炎不仅会给患者带来身体上的不适，还会严重影响患者的生活质量。运动是维持身体健康的重要手段之一，但对于患有宫颈炎的人来说，需要注意以下几点： 1.进行运动前需要选择合适的运动...
栏目:女性 作者:佚名
坐月子，是产妇在经历生产后需要快速恢复虚弱的身体补充能量调理各个身体系统的时候，坐月子食谱常常包含营养丰富的蛋白质、维生素、一般以肉、蛋、奶为主，如：猪手汤、益母草汤、黄焖鸡、鸡蛋花汤等等，除此之外，...
栏目:女性 作者:吃出健康
身体清洁要得当有的产妇听从一些传统习俗，分娩后数天不敢刷牙、梳头及洗澡，生怕损伤身体其实这样对健康不利 因为产妇分娩后，每天进食大量的高蛋白，如果吃后不刷牙，会对牙齿和口腔粘膜有很大的刺激，最易引起口...
栏目:健康生活 作者:佚名
...体的原因导致女性自然流产。而且自然流产将会以女性的身体造成一定伤害，建议自然流产的女性一定要护理好自己的身体。一、自然流产后
栏目:女性 作者:佚名
...要坚持才有效果，下面就介绍几个产后孕妇产后美体，让身体恢复年轻，使身体机能更健康的方法。产后美体怎么做1、规范饮食结
栏目:女性 作者:吃出健康
锻炼腰背肌肉：两人背对背双腿盘坐，背部伸直，身体左右旋转10—15次。锻炼腹肌：妻子趴在床上，丈夫坐在妻子的大腿上，双方手臂紧握，丈夫尽量使妻子的身体向后拉，保持一段时间。背部肌肉锻炼：两人跪姿背靠背，双...
栏目:健康生活 作者:佚名