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亚健康是界于疾病与健康之间的状态又叫“第三状态”“灰色状态”是指机体在内外环境不良刺激下引起心理生理发生异常变化但未达到花消明显病理性反映的程度。亚健康是什么意思？亚健康特征性表现：①疲劳程度严重，病...
栏目:健康生活 作者:祝由网
我们老百姓有“十人九咽炎”的说法，这大部分指的是慢性咽喉炎，说明慢性咽喉炎的发病率非常的高，在人群中非常普遍。慢性咽喉炎主要表现为咽喉部干燥、灼热、疼痛、异物感，有些会伴有咳嗽咳痰、恶心干呕、反胃的现...
栏目:健康生活 作者:享受健康
一、中医护肤方法中药内服斑点消——疏肝解郁祛瘀汤对于一些脸上有斑的人士来讲，特别是女性，如有黄褐斑、妊娠斑，可以选择疏肝解郁祛瘀汤，因为这类人大都属于肝气郁滞、痰瘀积滞之证。选用的药物有当归、白藓皮、...
栏目:健康生活 作者:佚名
快速缓解鼻炎小妙招,6个治鼻炎小秘方鼻炎发作时，鼻塞和流鼻涕等不适常常反复出现，不仅影响学习和工作效率，还会导致失眠头痛等各种问题，严重扰乱正常的生活。这里给大家介绍快速缓解鼻炎小妙招。1、洗鼻子先准备好...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
入秋了,教你如何健康养生的妙招立秋意味着秋天终于来了，这时候天气正慢慢转凉，早晚的温差也比较明显，在这个秋意渐浓的时候，我们应该怎么做才能健健康康地度过这个季节呢?我们都知道秋季最适合进补，但除了进补之...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
教你几个减肥小妙招：步骤/方法：晚饭时间可以提前一点在6-7点就餐，如果这时候在路途中，那可以先用营养价值高，能量不高的一个水果和一杯牛奶或者是一杯豆浆来替代。水果含有丰富的维生素c，帮助身体养颜、美白、解...
栏目:健康生活 作者:中医世家
适合男性保养肌肤的方法,小妙招助男性保养肌肤一、男性怎么保养自己的肌肤1,首先，从饮食方面入手，不要偏食，尽量多吃一些碱性食品，如西红柿、芹菜、胡萝卜、海带、豆腐、苹果等。因为碱性食品会增加皮肤对抗外界刺...
栏目:健康生活 作者:佚名
小儿不吃奶瓶怎么办,3个小妙招帮助宝宝尽快接受奶瓶母乳的喂养方式是对宝宝最好的饮食方式，但是宝宝迟早是要戒母乳奶的，但是宝宝戒母乳后还是要通过奶瓶喂养的方式来吃饭的，但是由于不习惯奶瓶的喂养方式，所以宝...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...今天我就为大家介绍几种能够有效的治晚上宝宝不睡觉的妙招希望能够帮助到大家。如果宝宝到晚上的时候怎
栏目:健康生活 作者:中医世家
巧吃橘子不上火橘子味甘、性温，入肺、胃经，具有开胃理气，止渴润肺的功效。橘子营养丰富，含有丰富的碳水化合物，维生素C、维生素B2、胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸等营养物质，其中维生素C的和胡萝卜素的含量较多，但...
栏目:饮食营养 作者:祝由网