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夏天人们常在装有空调的房间里工作和生活,很容易导致身体的抵抗力变弱,感染急性肠胃炎的可能性也会跟着增加。急性肠胃炎的症状包括水祥大便式的腹泻,而这样不停地腹泻会造成身体的严重脱水,甚至会出现危险。因此...
栏目:健康生活 作者:佚名
产后抑郁相信很多妈妈们都不陌生,生完孩子看到自己身体素质变差,皮肤不好,身材走样等情况如果没有得到即使排解就容易引起抑郁,那么,产后抑郁是怎么引起的呢?如何有效对抗抑郁症?下面一起来看看吧。产后抑郁是...
栏目:女性 作者:祝由网
很多女性朋友在经期的时候总是不知道注意自己的身体,从而造成危害。尤其是白领女性,在经期也会熬夜,这么做其实是相当不利健康的。经期熬夜危害更大1、抵抗力会下降更快经期熬夜的女性更容易感到疲劳,精神不振,...
栏目:女性 作者:健康管理师
中老年人在保养自己的身体过程中,应采取正确的保健措施,使身体一直处于很健康的状态,不过,还是有很多人没有掌握合理的养生方法,并且存在不正确的生活习惯,可能达不到养生的效果,甚至会诱发一些疾病,影响身心...
栏目:老人 作者:佚名
随着人们年龄的逐步增长,其身体的机能会逐步的减退,进而就会患上一些老年人常见病。所以,年纪大的人应该多多重视养生这件事情,因为在他们做好养生的相关事宜之后,其身体的各项机能都会有所提高,进而就能够降低...
栏目:老人 作者:祝由网
...惯,人们应长期坚持。夏天里睡个午觉,可以非常好地给身体“充电”。不过不少白领一族不得不趴在桌子上打盹,这不但可能压迫眼球、胸部,还可能引起腰肌劳损、大脑缺血缺氧等。 上班族午后趴着睡不好趴在桌子上打...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...鲜,各种疾病都不约而同的找上了白领,所以白领要保持身体健康,更得注重日常的锻炼养生。1、设个健身钟抽空动一动WHO推荐成人每天至少进行30分钟中等强度的身体活动,每周至少5天,可以使心血管疾
栏目:上班人群 作者:祝由网
...穴位1、气虚出汗按什么穴位气虚体质分为两种人,一种身体较胖,它主要是由于气虚不能运化体内的津液,水湿潴留所致;一种则身体较瘦,因为气虚不能把营养物质运输到周身,使得体质常出汗,记忆力差,健忘,脉跳无力...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...备些粽子,端午节吃粽子不单是为了纪念屈原,对我们的身体也有很多的好处。可是对于孕妇来说,他们的身体正处于非常微妙的时期,那么端午节的时候妈妈可以吃粽子吗?下面我们就来了解一下孕妇怎样吃粽子最健康。孕
栏目:健康生活 作者:佚名
随着汗液的大量流出,身体中的钾成份也跟着流失,所以除了补充身体所需的大量水分外,还可以多吃一些含钾较为丰富的食物。钾是人体内较为重要的成份,储存于细胞内,对细胞新陈代谢、维持体内酸碱平衡、神经肌肉有着...
栏目:健康生活 作者:祝由网