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...心。枸杞可以补肾，明目，大枣补血。常喝肯定会强壮。不过，枸杞性偏温，不宜多，一天六到八粒即可。可多泡几次。麦冬养阴生津，润肺清心。用于肺燥干咳。虚痨咳嗽，津伤口渴，心烦失
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...子的底部用锥子刺几个小洞，一次性的塑料杯子也可以，不过因为是透明的，外
栏目:中药常识 作者:小七
...性平，不会上火，如果不是气血过虚就可以用归脾丸。 不过市场上的药基本都差不太多。人参：性平、味甘、微苦，
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...微量元素锌的含量不但在蔬菜中名列前茅，就连肉蛋也比不过它。白菜的药用价值也很高，中医认为其性微寒无毒，
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
豆浆物美价廉、营养丰富，是人们喜爱的一种食物。不过在制作豆浆和饮用豆浆时应该注意以下几个问题。豆浆的健康喝法：煮豆浆时会假沸当豆浆加热到80℃时会出现泡沫，且随着温度升高泡沫越来越多，有人就认为豆浆已煮...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...发、活动力渐盛和摆脱疲倦的时机，正是养肝的好时节。不过，传统中医认为养肝前需「补肾」，坚果类食物就是最简便的补肾饮食，但坚果另有高油脂和普林偏高等问题，中医师提醒最好吃原味，且每天控制在1至2份就好，不...
栏目:春季食疗 作者:祝由网
...喜欢熬夜刷剧、玩手机，熬夜已经成为了一种生活习惯。不过熬夜是会影响到身体健康的，会让皮肤变差
栏目:减肥美容 作者:佚名
...，而在怀孕期间，保证优质的睡眠能让你消除乏力现象。不过，说起来简单，在怀孕期间，做起来很难。这时候掌握孕期变化就很重要了。比如怀孕期间容易出现尿频的现象，这时候就应该少喝水，降低起床的可能性。因为怀孕
栏目:健康生活 作者:祝由网
...活习惯，虽然大家说熬夜是不好，但是很多还是在熬夜，不过经常熬夜的人是可以通过食物来补充能量，今天，给大家介绍一下经常熬夜吃什
栏目:健康生活 作者:健康管理师
被另一半黏着，内心暗爽的星座男在恋爱中，不过女生有小心思，男生也有不可言说的小秘密。有一些星座男生喜欢自己的伴侣黏着自己，让我们一起来盘点一下。天蝎座天蝎座的男生表面看起来很冷漠，所以很多人都会被他们...
栏目:十二星座 作者:每日星座说