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...也可以更有韵味更有气质，这就在于更年期更好的保养，女人保养和不保养是有很大差别的，女人保养就是老样子，女人不保养就是样子老，那这个世界上，女人怕老，男人怕自己的女人
栏目:老人 作者:祝由网
子宫是女人最重要的器官，是关乎生育的问题，因此不容忽视，但是很多女人还是很少能真正做到正确的保养子宫。小编就告诉大家一些保养子宫的方法吧。子宫的重要性子宫，是女人独有的脏器，根据现代最新医学研究成果，...
栏目:女性 作者:健康管理师
专家介绍的女性排毒养颜的20种食物：1、地瓜Sweetpotato地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。2、绿豆MungBeans绿豆具清热解毒、除湿利尿、...
栏目:女性 作者:健康管理师
...也可以更有韵味更有气质，这就在于更年期更好的保养，女人保养和不保养是有很大差别的，女人保养就是老样子，女人不保养就是样子老，那这个世界上，女人怕老，男人怕自己的女人
栏目:老人 作者:祝由网
糖2007年的一个研究小组在研究激素对小鼠糖的作用时发现，果糖和葡萄糖的过度消耗能够关闭控制激素水平的基因。日常餐桌上的糖分、汽水、含糖饮料等食物中这类物质的含量都较高，因此摄入时最好仔细阅读营养标签，避...
栏目:女性 作者:健康管理师
男人吃姜 按中医理论，姜是助阳之品；姜含挥发性姜油酮和姜油酚，有活血、祛寒、除湿、发汗之功；特别是姜具有利胆、健胃止呕、辟腥臭、消水肿的作用，与蜂蜜合用对肝病恢复有益。“家备小姜，小病不慌”，“夏季常...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
在没有避孕套的古代，古人是如何避孕的呢？用现代人的眼光来看，古人的避孕方法，可谓令人哑然失笑，千奇百怪、无奇不有。汤药避孕在现代的避孕药具出现之前，过去的青楼女子她们是如何采取避孕措施的呢？史书上鲜有...
栏目:人群养生 作者:佚名
1、起居调理提倡劳逸结合，不要过于劳作，避免损伤正气。在平时，应避免汗出受风。居室环境应采用明亮的暖色调。2、运动保健最好选择比较柔和的传统健身项目，如八段锦。在做完全套八段锦动作后，将“两手攀足固肾腰...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、热量人到中年以后，基础代谢率逐渐下降，活动量逐渐减少，因而能量供应可适当降低，一般40～49岁可减少5%，50～59岁可减少10%，60～90岁可减少20%。碳水化物是人体最重要最经济的热量来源，不能缺少，但也不能过多，以免...
栏目:健康生活 作者:祝由网
在生活中的红糖也是属于一种很滋补性质的食材，在平时生活中经常的食用一些红糖的话对我们的身体健康有很好的保护作用，尤其是对于一些女性朋友而言更是如此，但是在平时生活中一些处在减肥时期的人群或者是正需要减...
栏目:女性 作者:关爱女性健康