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研究表明，“每天一万步”是近年来日本人平均寿命得以延长的因素之一。欧美一些国家，步行锻炼也大有方兴未艾之势。散步的好处十分明显长期坐着或站着工作的人，容易发生腿胀、静脉曲张和痔疮等疾病，原因是身体下部...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
中医认为，疾病会伤害你的元气。如果你元气大伤的话，那你的身体体质就会越来越差了。要想让身体得到很好的保健，那么，保住元气真的很重要。究竟，我们该如何保住元气呢?下文介绍了一些家庭调护法。元气是人体组织...
栏目:健康综合 作者:健康生活
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足，又称入睡和维持睡眠障碍。这是各种原因引起的有入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等症状的疾病，对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致...
栏目:健康生活 作者:享受健康
宫颈肥大可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法恢复大小。1、一般治疗：如果是轻度宫颈肥大，没有明显的临床症状，通常是不需要特殊治疗的，注意个人的卫生护理，保持外阴部位的清洁和干燥，有助于宫...
栏目:女性 作者:吃出健康
...前，本命佛一定是人们最喜欢的。那么我们如何请本命佛才能起到最好的效果？为什么现在越来越多的人都开始请本命佛呢？首先，我们来说说本
栏目:十二生肖 作者:大话生肖
...嫁不出去，这显然就是个人的爱情运势有问题了，该怎么才能招徕桃花运呢？来栏目了解
栏目:风水 作者:大道家园
减肥技巧分享,晚餐如何吃才能不会发胖一、不宜过晚晚餐时间不如午餐时间来得那么固定，有时晚上有聚会，就早早吃一点或者干脆不吃，以聚会为晚餐。这样是很不好的。晚餐的时间最好安排在晚上6点左右，尽量不要超过晚...
栏目:健康生活 作者:佚名
阴茎是人体重要的男性生殖器官，具有性交、排尿、射精的多种功能。患者未成年时，阴茎还没有发育完全，可以通过多种运动刺激个人生长激素的分泌，注意饮食营养的补充，就能促进阴茎的发育。成年人时，阴茎的发育不会...
栏目:男性 作者:网络
天气炎热，凉拌木耳成了不少人的心头好，木耳是生活中常见的一种食物，不仅滋味鲜美，营养丰富，还有着很好的医疗和药物作用。木耳有补血气、预防血栓、补肾、防癌、润肺等功效，是不能错过的美食。虽然，吃木耳的好...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
秋冬，感冒、咳嗽人群开始变多。中医认为，除了分清咳嗽是寒性还是热性外，坊间经典食疗方“川贝冰糖炖梨”，当中梨要煮熟才有治疗咳嗽，因梨子是凉性水果，必须经过炖煮过后减少其凉性，才适合当作止咳食物。咳嗽的...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师