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...质有帮助作用，可以预防贫血的问题。补铁的一些误区你知道吗，很多人都不知道，但是一些误区对于健康是不利的，不仅得不到好的补血效果，还会适得其反。【铁锅做饭能补铁?】铁锅做饭
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...这些是搭配禁忌牛奶是我们生活中经常会喝的，很多人只知道牛奶的营养价值很高，却不知道牛奶跟一些食物搭配会造成很大的危害，今天小编将告诉大家牛奶是不能乱搭配食物的，不然会对自己的健康造成影响，下面是详细的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
赤小豆大家都知道是什么食物吧，是杂粮中的一种，而且具有滋补气血的作用和功效的哦，而且还可以有润肠通便的作用，适合很多人群食用哦。那么你知道它的食用方法和功效吗，一起来看看吧。赤小豆的煲汤方法：1、治疗...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
女性经期能不能吃石斑鱼大家都知道鱼肉是很美容的一种食物类型，其实鱼皮中的胶原蛋白是比较丰富的，女性应该多吃这样的食物，保持健康是有一定的帮助的，石斑鱼大家都吃过大把，它被称为美容之鱼，女性经期能不能吃...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
梅雨节气你知道吗，是六七月份，一般这个时间多雨，而且气候潮湿，所以在一些潮湿地区，一定要注意的是选择一些祛湿的方式和方法，这样的话才能减少对身体的一些伤害，你知道吃什么能够有祛湿的作用吗，下面就来介绍...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...值的食物，所以很多人都喜欢吃，金针菇可能很多人并不知道怎么做好吃，大部分人都只知道在煮火锅的时候一定会放金针菇，其实金针菇的做法是很多的。无论是单独凉拌还是和其他的一些食物混合食用，都
栏目:健康生活 作者:佚名
...方法和位置人体有很多的穴位，分布在全身每个部位，你知道穴位养生方法吗?很多穴位都有保健和治疗疾病的双重作用和效果。殷门穴在哪?它的配伍方法和功效又是什么?下面就来具体的介绍关于殷门穴的配伍治病方法和位置，...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
喝茶具有养生的作用你知道吗?很多人都不太了解茶的好处，只是不同的茶品要对应不同的体质来调理。藤茶你知道是什么吗?它具有丰富的氨基酸和矿物质的一种茶品，而且也具有保健的作用，下面就来介绍关于藤茶的药用价值...
栏目:健康综合 作者:终南道医
珍珠粉大家都知道，是珍珠磨成的粉，不仅可以吃，还可以美容养颜，可以做面膜食用，可以起到美容养颜护肤的作用和效果。你知道珍珠粉怎么做面膜好?下面的这些面膜的制作方法不妨试试，可以让你的肌肤更加的靓丽。珍...
栏目:健康综合 作者:终南道医
很多的中药材对人体都有着保健的作用和效果，你知道中药材甘遂吗?它有药用的作用，而且也可以有治疗疾病的效果，下面就来具体的介绍甘遂是如何治疗疾病的应该如何应用，让大家知道甘遂的利用价值。1.慢性淋巴结炎生甘...
栏目:健康综合 作者:终南道医