大约有68,470项符合查询结果，库内数据总量为1,733,844项。（搜索耗时：0.0280秒） [XML]
很多女性朋友误以为在月经期是不适宜做任何运动的，其实，月经期一般不必停止体育锻炼。相反，在月经期适当参加一些体育活动，可以改善盆腔内的血液循环，调节大脑的兴奋与抑制过程，使人保持心情愉快、减少烦恼。不...
栏目:女性 作者:祝由网
...买各种护肤品，但小编觉得不是贵的护肤品效果就会好。其实我们自己动手DIY一些护肤品，效果有到时候却很不错。下面小编就来和大家分享七个肌肤美白的秘方：一：土豆美白面膜
栏目:女性 作者:佚名
...生活水平提高，人们越来越意识到健康养生的重要性了。其实健康养生也是需要掌握一定技巧的，应该采取正确的方法才能够达到最佳的养生效果，在生活当中只需要牢记六个按时，那么就能够得到很好的养生保健功效。那么中...
栏目:老人 作者:健康管理师
多人以为中药煎得越浓效果越好。其实，这样的认识有失偏颇。煎中药饮片是将中药中的有效成分不断释放、溶解的过程。如果有效成分已经溶解释放到药液中后，再连续不断地煎煮，反而让药液中的非有效成分(树脂、树胶、...
栏目:老人 作者:健康管理师
其实不然，充足的睡眠对老年人的健康是十分重要的。据有关资料表明，老年人每天至少需要6个小时的睡眠时间。除此之外，在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要特别留意一些睡眠时的忌讳：一、忌睡前吃东西：人进入睡眠状...
栏目:老人 作者:佚名
...，在进行学习工作时，容易走神，无法集中自己的精力？其实这些都是心理亚健康的一种表现，它在提醒你，你的状态已经处于一种亚健康的状态，要注意调整！2、思维缓
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...。 同样，在拥挤的地铁阅读、背单词，看似珍惜时间，其实是在浪费视力。时间长了就会导致眼疲劳、头昏脑涨。 有人在车上看完书觉得
栏目:上班人群 作者:佚名
...业成百上千，职位数以万计，让人眼花缭乱，六神无主。其实，有许多规律可以探索，有许多规则需要遵守，每个人的职业是有一定圆周率的，只要你在处理职业问题上掌握好一
栏目:上班人群 作者:佚名
...物质已被证实对制造男性荷尔蒙Testosterone极有帮助，名副其实愈吃愈Man。如何享受这种性欲食物：周到地洗刷它的壳，去掉所有的
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...不动路的情况，很多人不当回事儿，觉得多歇歇就好了。其实这有可能是小中风（短暂性脑缺血发作）的信号，尤其是有糖尿病、高血压病史的患者，一定要引起重视，防止小中风久拖不治，导致大面积脑梗塞。双下肢乏
栏目:健康生活 作者:佚名