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...怎么去应对1.常做缩肛运动这样可以训练盆底肌肉的张力有助于控制排尿。也可做骨盆放松练习，这有助于预防压力性尿失禁。即四肢跪下呈爬行动作，背部伸直，收缩臀部肌肉，将骨盆推向腹部。并弓起背，持续几秒钟后放松...
栏目:健康生活 作者:中医世家
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栏目:健康生活 作者:中医世家
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栏目:健康生活 作者:中医世家
...很多的朋友们都是喜欢饮茶的，喝茶不仅能够陶冶情操，有助于身体排毒，还有助于我们预防一些身体疾病。那么哪些茶能够预防疾病？能预防疾病的茶类有哪些？下面小编就来告诉大家可以预防身体疾病的一些茶类。专
栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:夕阳红
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栏目:健康生活 作者:健康管理师
导读：本文详细介绍了血糖高的原因，八种有助于降血糖的食物以及血糖高吃什么水果好等知识。八种食物有助于降血糖1、黄膳黄鳝性味甘温，具有补五脏、填精血的作用。现代药理研究表明，黄膳所含的黄腊素A和B两种物质，...
栏目:健康综合 作者:生活百事通