大约有30,000项符合查询结果，库内数据总量为1,733,316项。（搜索耗时：0.0663秒） [XML]
早上怎么喝牛奶好？1、饭后喝牛奶要想避免牛奶中营养的大量浪费，那么就要特别注意喝牛奶的正确时间了，这样不仅可以帮助人体充分的吸收营养，同时还不会造成任何不健康的因素。除了要注意避免空腹喝牛奶之外，最好...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
舌苔上的乾坤舌头也是人体唯一外露的内脏组织，它的变化明显，因其表皮细胞每三天就更新一次，所以，能够及时反映疾病的发展变化。健康的舌头应该是粉红或淡红色，形状是长椭圆形，胖瘦适中，舌苔薄白，光泽润滑，还...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
女性喝酒的常见危害1、女性常喝酒影响下一代。少量饮酒对身体有益，但有些年轻的女性在一些应酬活动中，也是推杯换盏，酒不离口，这样对于女性健康来说伤害是很大的。因为酒对卵子有毒害作用，卵子会受到酒精的毒害...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
我们常说排毒养颜，体内积聚的毒素会影响我们的容颜，健康，所以我们有必要及时的排除毒素，在中医角度来说就是浊物、浊气和浊水。中医有什么排毒的好方法呢？合谷穴合谷穴就是我们常说的虎口。合谷穴属手阳明大肠经...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
牛肉对男人而言不仅美味而且具有丰富的营养，但男人吃牛肉也要有所注意。因为盲目或不规范的吃牛肉往往会造成男性健康受损。那么男人如何科学吃牛肉呢？男性保健方面的专家指出：男人科学吃牛肉要注意以下几个方面的...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
很多朋友炒菜剩下以后，本着节俭的原则，通常会剩到下顿食用。剩菜并非一概不能吃，如果处理得当，在冰箱冷冻室中可以保留3至4个月，在冷藏室中也能存放3至4日。但在吃之前一定要彻底加热。下面就来看看如何健康处理...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
早睡对健康大有裨益，但有时很多人需要加班、带孩子等，不得不晚睡，怎么才能将熬夜的伤害降到最低呢？睡得好不好关键在于入睡后的3小时，如果这一阶段能熟睡，就会增强人体代谢，其效果不亚于睡“美容觉”。如果必...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
养生也要把握好时间，才能达到事半功倍的效果，才能让身体更加健康，早、中、晚三个不同的时段，也有不同的保健方法。早搓手可醒脑早晨起床后，随着人体活动的增加，心率会加快，因此早晨要注意调养心肺。可采取搓手...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
阳痿是指男性在意欲进行性生活时，阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久，或阴茎根本无法插入阴道进行性交抑制了正常性生活的进行。 阳痿对男性的身心健康、繁衍后代、婚姻家庭等有着不可忽视的危害和影响。从日常饮食...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
揭身体十大疾病信号快节奏的现代生活中，很多人没有体检的意识，以致身体出现大问题了才后悔莫及。其实，稍微留点意，每次洗澡前或每隔3~4周挑一个清晨起床时，在温和的阳光下，仔细地“看”自己几眼，就能轻松掌握你...
栏目:健康生活 作者:健康管理师