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...意避免进食高脂肪、高热量的食物,多进食蔬菜水果和粗纤维的食物,比如:水果之王苹果,粗纤维的食物韭菜、芹菜等,
栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
...意避免进食高脂肪、高热量的食物,多进食蔬菜水果和粗纤维的食物,比如:水果之王苹果,粗纤维的食物韭菜、芹菜等,
栏目:健康生活 作者:佚名
...具有开通、消积的作用,促进肠蠕动,预防便秘。莴苣的纤维粗、糖分低、热量低,有助于新陈代谢,十分适合减重、贫血、糖尿病的人。2、空心菜空心菜中粗纤维含量极为丰富
栏目:健康生活 作者:佚名
...有消暑热、解烦渴、利小便的作用,而且含有丰富的膳食纤维,能够起到滑肠作用,可治疗因内热引起的便秘。玉米中的膳食纤维含量
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...:1.原发病变;即椎间盘退变、突出、脱出等。(1)髓核和纤维环失去水份;随着年龄的增长,颈椎间盘的老化始于髓核和纤维环的失水。髓核的粘液基
栏目:健康生活 作者:祝由网
一、减肥水果的介绍1、柳橙柳橙维生素C多,纤维度多,热量低,甚至可以替代蛋糕和曲奇。喜欢吃甜食的女生可以吃柳橙来满足对甜食的欲望。柳橙高纤维素可有助于排便,排出身体的废物和有害物质,清理肠胃。2、芭乐(番...
栏目:健康生活 作者:佚名
...巧治病》腰椎间盘突出症腰椎间盘突出症,又称腰椎间盘纤维环破裂症或腰椎间盘髓核脱出症,系指腰椎间盘发生退行性变以后,因某种原因导致纤维环部分或完全破裂,连同髓核一并向外膨出,压迫神经根和脊髓而引起腰痛和...
栏目:中医书籍 作者:中药大全
...加辅食的时候了,出现便秘的时候,要给宝宝进食富含粗纤维的食物,粗纤维的食物进食后可以促进肠蠕动,有预防便秘的作用,比如:韭菜、红薯等食物。
栏目:健康生活 作者:妙手生春