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...意避免进食高脂肪、高热量的食物，多进食蔬菜水果和粗纤维的食物，比如：水果之王苹果，粗纤维的食物韭菜、芹菜等，
栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
...意避免进食高脂肪、高热量的食物，多进食蔬菜水果和粗纤维的食物，比如：水果之王苹果，粗纤维的食物韭菜、芹菜等，
栏目:健康生活 作者:佚名
...具有开通、消积的作用，促进肠蠕动，预防便秘。莴苣的纤维粗、糖分低、热量低，有助于新陈代谢，十分适合减重、贫血、糖尿病的人。2、空心菜空心菜中粗纤维含量极为丰富
栏目:健康生活 作者:佚名
...有消暑热、解烦渴、利小便的作用，而且含有丰富的膳食纤维，能够起到滑肠作用，可治疗因内热引起的便秘。玉米中的膳食纤维含量
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...：1.原发病变；即椎间盘退变、突出、脱出等。(1)髓核和纤维环失去水份；随着年龄的增长，颈椎间盘的老化始于髓核和纤维环的失水。髓核的粘液基
栏目:健康生活 作者:祝由网
一、减肥水果的介绍1、柳橙柳橙维生素C多，纤维度多，热量低，甚至可以替代蛋糕和曲奇。喜欢吃甜食的女生可以吃柳橙来满足对甜食的欲望。柳橙高纤维素可有助于排便，排出身体的废物和有害物质，清理肠胃。2、芭乐(番...
栏目:健康生活 作者:佚名
...巧治病》腰椎间盘突出症腰椎间盘突出症，又称腰椎间盘纤维环破裂症或腰椎间盘髓核脱出症，系指腰椎间盘发生退行性变以后，因某种原因导致纤维环部分或完全破裂，连同髓核一并向外膨出，压迫神经根和脊髓而引起腰痛和...
栏目:中医书籍 作者:中药大全
...加辅食的时候了，出现便秘的时候，要给宝宝进食富含粗纤维的食物，粗纤维的食物进食后可以促进肠蠕动，有预防便秘的作用，比如：韭菜、红薯等食物。
栏目:健康生活 作者:妙手生春