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甘蔗的热量甘蔗作为我们平时生活中比较常见的一种水果，它大多数生长在热带和亚热带地区，在中国的一些省份，比如说广东，福建，云南，四川等地，种植也非常广泛，其中富含的营养价值特别高，适当的吃一些对身体健康...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
牛腩的营养价值牛腩的热量牛腩作为牛肉的一种，因为其吃起来味道比较好，而且营养价值高，特别适合用来红烧或者做汤等，因此受到很多人们的欢迎，其中所富含的一些氨基酸和矿质元素含量是非常多的，现在人们避免发胖...
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凉薯的热量在夏季人们喜欢吃一些凉性的食物，尤其是像凉薯这样可以起到清热解毒去热火的功效，而且凉薯作为一种夏季水果受到很多人们的青睐，但是对于减肥期间的人们来说食物的热量是非常重要的，而且现在也越来越多...
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芭蕉的热量芭蕉的口感特别的甘甜，吃起来非常的润滑，因此很多人都特别爱吃芭蕉这种水果，不仅美味，而且也具有很高的营养价值。但很多人却不知道芭蕉的热量是多少，下面就跟随本文一起来详细了解一下。1、芭蕉的热...
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鳕鱼的热量鳕鱼作为一种深海鱼类，它的营养价值是非常丰富的，并且吃起来口感也非常的细腻，而且非常的嫩滑，我们在日常生活中可能就会吃一些鳕鱼来补充身体的蛋白质，那么对于一些减肥人士来说，食物的热量是非常重...
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柿饼的营养价值柿饼的热量柿饼作为一种非常美味的果脯类食物，它其中富含更营养价值非常丰富，而且吃起来口感比较甜，受到很多人的欢迎，但是现在人们在吃完肉类食物之后总会出现长胖的现象，对于食物的热量也是非常...
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榆钱的热量榆钱作为我们平时生活中比较熟悉的一种食物，它就是榆树所结的种子，尤其是在每年春季三月份到四月份刚刚开春之后，吃起来非常鲜嫩，而且营养价值丰富，受到很多消费者的青睐，但是现在人们对于食物的热量...
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猪皮的营养价值猪皮的热量俗话说得好，4月不减肥，5月徒伤悲，对于爱美的女性来说，保持身材已经成为了一个必修课题，而要想保证身材的良好，首先就要保证摄取的热量不要过高，但是很多美味的食物中所含有的热量却是...
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金桔的热量在减肥期间人们都喜欢吃一些水果，因为水果的热量是偏低的，在冬天的时候，大量的水果可能就会下市，这时候金桔作为新鲜的水果，刚刚成熟上市，受到很多人们的喜欢，其中所含的营养价值是非常高的，对于减...
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莲子的营养价值莲子的热量莲子在我们生活中是比较受欢迎的一种食材，因为莲子竟能做成一些美味的食谱，而且用莲子还可以做成一些食疗方，用于改善一些病症，那么莲子的热量是多少呢?很多人可能对此都不清楚，下面就...
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