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多吃柚子对身体有什么好处柚子这种奇特的水果，无论是果肉还是柚子皮都有很好的保健功效，柚子味道酸甜，水分充足受到人们的喜欢，那么吃柚子对身体有什么好处呢？柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸及...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果。
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...心脏病和癌症。柚子：酸甜多汁的柚子被称为冬日“完美水果”。 柚子不仅富含维生素C，还含有番茄红素，这两种营养素都是强
栏目:饮食营养 作者:佚名
...且起到了陶冶情操的好处，还有的人喜欢喝一点药酒以及水果酒来起到养生的功效，例如喝杨梅酒，杨梅酒对于皮肤
栏目:饮食营养 作者:祝由网
橘子是一种味道鲜美且营养丰富的水果，我们知道，很多的食材都可以起到食疗的作用，橘子对于老年人来说就是一种日常的保健品，因为专家研究发现，如果老年人能适当的吃些橘子，对于预防中风有不错的效果。医学研究表...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...患感冒、咳嗽。2、橘子润肺总体来说，冬天吃些柑橘类水果比较好。因为它富含丰富的维生素C，可以帮助调动人体免疫系统，预防感冒
栏目:饮食营养 作者:祝由网
1、晚上8点后，吃水果减肥香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。另外，睡前吃香蕉不会引起发胖，因为它食物纤维含量丰富，可以促进排便。2、低脂...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...，从养生角度来说立秋以后容易湿气重，所以有一些寒性水果和湿气重的蔬菜建议少吃，避免加重身体湿气。在这里给大家分条列一下立秋后尽量少吃的食物。（一）容易加重湿气的蔬菜：1、尖辣椒。尖辣椒中含有过多的辣椒
栏目:秋季养生 作者:祝由网
...介绍，桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。桃子在众多草本植物中具有重要的地位。桃子，性味平和、含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐。它的...
栏目:夏季养生 作者:佚名
女性经期这样吃木瓜让胸围暴涨木瓜是我们经常吃的水果，很多 女性 朋友喜欢吃木瓜，因为觉得木瓜有丰胸的效果，确实是这样，木瓜有丰胸的 功效 ，但是也要看木瓜怎么个做法，今天小编就来告诉你，木瓜这样做让你的胸...
栏目:女性 作者:健康管理师