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我们生活中有很多食物，不同的食物其营养价值不同，有的食物吃了能补钙，有的食物吃了能预防疾病，还有些食物吃了对身体健康有帮助，对于一些冬天的时候爱冻手冻脚的人来说，吃什么食物对能预防冻手冻脚呢？估计很多...
栏目:健康生活 作者:佚名
胜似砒霜的四种食物,大家要远离食物是我们最直接摄取到营养的方法，还可以防治各种疾病的发生，但并不是所有的食物都是营养价值非常高，有一些生活中常见的食物实际上是对身体有害的。那么主要包括哪些食物呢?下面小...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
中医常说，有些食物是寒性、有些食物属热性，那么究竟该如何区分食物的五性(平性、热性、温性、寒性、凉性)呢，这几类食物又有什么食用禁忌呢?现在我们就请国家高级营养师、北京营养师协会理事熊苗给大家一一介绍。平...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
苦味食物对身体健康的优势你是否喜欢吃苦味的食物呢，其实很多人都讨厌这样的食材，比如说苦瓜啊，或者是苦菜等等。但是你知道吗，苦味的食物对于人体的健康是有很大的意义的哦，来看看这些苦味食物的优势吧。一、苦...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
秋季吃哪些食物可以预防掉发秋季已经到了，可能我们很多的朋友们对于秋季的一些保健方法不是非常的了解，并且很多的朋友们秋季的时候，还经常会出现掉头发的情况，这样会影响大家身体的健康的，那么秋季吃哪些食物可...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...的营养元素。很多人都想通过饮食来获取叶酸，那么什么食物含叶酸最多呢?什么食物含叶酸最多1、绿色蔬菜西蓝花、莴苣、菠菜、青菜、豆荚等绿色蔬菜中往往含有丰富的叶酸
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...腹痛的情况，那么应该如何止泻的呢，可以吃一些收敛的食物，可以保护肠胃，来看看这些止泻收敛的食物介绍吧。1、蒸苹果：这个食疗方法是比较常用的。材料和制作方法都很
栏目:健康综合 作者:祝由网
...时生活中我们一定要注意补充膳食纤维，这可以通过一些食物来进行摄取，那么哪些食物中富含膳食纤维呢？下面本文将为大家展开详细介绍，希望能给各位提供一些参考和帮助。在众多的水果中，梨
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、晚上绝对不能吃的食物有哪些1.油腻食品应拒绝油腻的食品不仅包括油炸类食物，还有一些胆固醇含量较高的动物内脏等。这些食品吃后会加重肠、胃、肝、胆和胰腺的工作负担，刺激神经中枢;影响睡眠质量。而三高人群更...
栏目:健康生活 作者:佚名
...习惯不当导致的，因此需要即时做好护理工作，那么哪些食物容易引起失眠？缓解失眠的药膳有哪些？有很多食物都容易引起失眠症状，下面就来详细了解这些食物吧。1、引发失眠的食物1
栏目:健康生活 作者:佚名