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夏季炎热，人们都在寻找一些保健养生的小常识，这样才能安稳度夏的哦。夏季如何清热去火减少中暑的问题呢，要注意饮食，这点很重要的呢，那么吃什么呢，下面就来看看一些中药材对于夏季清火的好处。茯苓茯苓味甘、淡...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...。刮痧的注意事项也有很多，是你不知道的，关于刮痧的一些小常识，下面就来具体的介绍一下，让你更多的去了解一些刮痧的养生方法
栏目:健康综合 作者:苹果养生
一直都是很多人比较注重的，尤其是对于一些爱美的女性来说，很多人都在生活中寻找各种减肥排毒的方法，过一些时候来达到减肥排毒的效果是很多人的选择，但是要选对食谱才能够起到理想的效果，下面小编将为大家推荐几...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...其实出现了肺阳虚我们也不需要害怕哦，我们是可以通过一些食疗方来进行治疗的，下面我们就来了解一些食疗方吧。麻黄干姜粥材
栏目:健康综合 作者:苹果养生
能够帮助祛斑的五种水果介绍很多人的脸上长了一些斑，看起来非常的难看，很多人为之感到苦恼，对于脸上长斑的情况，确实比较尴尬，要想祛斑的话，那么是需要选对方法的，在平时生活中通过吃一些水果来帮助祛斑，可以...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...扰着大家，不知道大家是如何去调理和缓解的?可以选择一些具有缓解皮肤症状的食物来吃，皮肤缺水的话要给肌肤多补充水分，而且一些食物也可以有调理作用，还可以美白肌肤，来看看这些缓解皮肤缺水的食物
栏目:健康综合 作者:苹果养生
射干是一种草本类的中药，虽然说是有一些毒性，但是对于我们的身体的功效和作用是非常的显著，在医疗上是有着非常广泛的用途，是可以很好的治疗一些疾病，下面我们大家就是一起来看看射干的功效和作用。治感冒射干是...
栏目:健康综合 作者:终南道医
...食用方法也有很多，可以煲汤食用，来看看中药材秦皮的一些药用功效和作用，看看它的一些保健功效，是如何利用的。【临床应用】用量6～12克，水煎服;外
栏目:健康综合 作者:终南道医
...以及外界的环境有很大的关系哦。如何淡化色斑呢，除了一些护肤品以外，一些美容养颜的食疗方法也是不能错过的哦，效果还是很显著的哦，下面的这些淡化色斑的美容养颜的食谱是不
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...都有肌肤的问题，比如说瘙痒啊，或者是皮肤起皮等等的一些问题出现呢。冬季皮肤干燥，应该选择怎样的方式来调理呢，一些面膜效果还是不错的呢。香
栏目:健康综合 作者:苹果养生