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...消除心理亚健康状态？第1，要能正视自己不健康的心理表现，不要逃避或推诿，向自己提出改变现状的要求。第2，在遭遇挫折或失败的时候，不气馁、不妥协，采用自勉、鼓励、警醒等积极自我暗示方法促使自己去采取有效的...
栏目:上班人群 作者:佚名
...对方的立场来争辩，结果五分钟后，双方便认清了彼此的表现多么可
栏目:上班人群 作者:佚名
...健康是指身体功能处于正常和疾病之间的一种状态，通常表现为身体疲劳、精神压力大、免疫力下降、容易生病等症状。这种状态可能由于生活方式不健康、环境污染、工作压力过大等因素引起。生活方式不健康是导致亚健康的...
栏目:健康生活 作者:佚名
...便有疲劳之感。机体免疫功能和抗病能力都比较低下。常表现为少气懒言，语声低微，疲倦乏力，常自汗出，动则尤甚，舌淡苔白，脉虚弱等。1、饮食保健常用的补气的食物可选用小米、粳米、糯米、莜麦、
栏目:健康生活 作者:健康管理师
气虚体质喝什么茶气虚体质的症状大多都是表现为身体气力不足，而且抵抗力比较差，容易患有各种疾病。想要恢复身体的健康，那么一定要从平时的饮食还有生活习惯方面着手，这样才能够从根本上解决问题。中国人爱喝茶，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...多样，如：血瘀型月经不调等。血瘀型月经不调症状主要表现为，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅。或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。气滞血瘀...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...液运行不畅或者内出血不能消散而成瘀血内阻的体质，常表现为面色晦黯，皮肤粗糙呈褐色，色素沉着，口唇黯淡，或有紫斑，舌质青紫或有瘀点脉细。多数因为七情不畅，，平素注意调护改善血瘀体质防止疾病发
栏目:健康生活 作者:祝由网
...狂症等，可助鉴别。但对于抑郁症患者，疲劳可能是首发表现，或者是最主要的症状，对这类患者，一方面需要排除甲
栏目:健康生活 作者:佚名
...奇亏虚的情况，那么身体就会失去滋养，主要的症状就是表现为神情倦怠、
栏目:健康生活 作者:佚名
...就会连带有血瘀，这就是气滞血瘀。一般来讲，气滞血瘀表现为胸部、胁肋部位、腹部的胀闷走窜疼痛，性情急躁，肋下刺痛，月经不调，痛经。该疾病对患者的身体有很大的危害性，因此还需早发
栏目:健康生活 作者:祝由网