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影响他人睡眠打鼾的人睡眠确实比较深沉，比较踏实。一般人和打鼾的人夜间同睡一间屋子非常令人担心：当不打鼾的人躺下后还没入睡时，同屋的人已经鼾声如雷，沉入梦乡，这种鼾声会吵得同屋不打鼾的人整夜不得安睡，次...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、清晨头痛，白天嗜睡疲劳，伴反复严重打鼾，睡眠不安稳者。2、肥胖，睡眠时伴有明显低氧血症和心律失常心律失常。3、与脊柱后侧凸、肌肉萎缩有关的膈肌或胸廓损害者。4、慢性阻塞性肺病伴有睡眠呼吸暂停者。5、通气...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、冷饮在冰箱中贮存久了别喝冰箱不是保险箱，一般家庭冰箱无法有效起到杀灭某些病菌的效果。所以，冷饮买回最好尽快食用，在冰箱中放得过久，品质和安全性会降低。另外，融化的雪糕别再放回冰箱。2、体质偏寒的少喝...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
众所周知，要想保持身体健康以及拥有一个良好的身材，不锻炼身体是无法做到的。对于锻炼身体的时间选择，也是很有讲究的，通常我们认为清晨锻炼身体较好，但是现在由于环境的变化，清晨现在不是一个良好的选择，在没...
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心肌供血不足小心6大信号心肌供血不足严重时会威胁身体健康，心肌最怕缺血，缺血就会缺氧。心肌缺血主要由于血液所含物质的变化和血管腔内产生病理改变的结果，大多起因于膳食不合理、运动过少等生活因素导致的高脂...
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茶的种类比较多，在对茶选择上，都是可以根据自己的喜爱进行，不同的茶功效不同，那常见的茶就是以龙井、菊花、茉莉花为主，这些茶对人体各方面，有着很大帮助，尤其是菊花对促进人体排泄，肌肤问题改善，都有很好效...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
戒烟初期容易患口腔溃疡根据临床的数据显示，近年来患口腔溃疡这种疾病的人数总是在不断的增多，不少人都因为种种原因而出现了口腔溃疡的症状，那么究竟诱发口腔溃疡的原因有哪些呢？对戒烟后可能出现的症状在心理上...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
有关舌苔苔质的常识（1） 厚、薄苔苔质的厚薄，以见底和不见底为标准。透过苔质能见到舌体，称之薄苔，否则为厚苔。舌苔薄，病情一般较轻；舌苔厚，表明病情较为严重。在疾病发展过程中，舌苔由薄变厚，表明病邪入里...
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一 、戒烟糖的特点1、通过极微量的银分子对味觉神经的作用，而使吸烟者对于烟草之烟产生厌恶感，因而戒烟效果好。2、以银的微细粉末为有效成分，安全性高。金属银虽然有毒性，但贵金属不被肠胃吸收，因而银筷、银制餐...
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喝酒以后泡脚泡脚就会使得足部的血管扩张，血容量增加，因此就会对内脏造成伤害。再者泡脚有加速血液流动的作用，酒后泡脚无疑是加大醉酒的症状而已。因此建议酒后不能泡脚。监控年关喝酒应酬也成为了很多人不得不面...
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