大约有30,000项符合查询结果，库内数据总量为1,733,310项。（搜索耗时：0.0622秒） [XML]
水，是我们的生命之源，它可以调节体温，输送养分，促进新陈代谢，是我们身体的溶剂，白开水成为了许多人日常饮品的不二选择。另外，它的价格实惠，满足人体健康，说起来，是最适合我们身体和钱包的饮品了。白开水比...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
夏季健康减肥食谱，夏季是女性展现自己好身材的最佳时刻，因此，有人拼命运动减肥、手术减肥、节食减肥，但是都没有利用饮食减肥的女士来得聪明。下面一起分享几道最适合夏季减肥吃的食谱，让你在美食中轻松拥有好身...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
生活中，你会看到，相同年纪的人，有的满头乌发，有的却两鬓斑白，白头发不仅使人显老，更有健康隐患。下面介绍不同位置的白发预示什么样的健康问题，并教你白发变黑的方法。 白发生出的位置暗示身体状况位置一、...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
不能否认，心脏是我们身体中最重要的器官之一，目前心脏病已经成为危害人类健康的一大杀手，所以在生活中我们一定要认识到这个问题的重要性，保护好自己的心脏，下面一起来看看如何让自己心脏更健康？1、放轻松学会...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
亚健康就像一个潜在杀手一样，你不知道它什么时候会爆发，但是很多人虽然知道自己处于亚健康的状态下，却不去处理，其实他们还是不清楚亚健康的恐怖之处，为此，祝由特地采访了广东省中医院珠海医院主任医师成杰辉，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
健康喝酒有3招1、温度要适宜和啤酒就要注意自己的健康措施，尤其是要注意自己的饮酒温度的适宜。喝啤酒的温度应控制在12℃至15℃左右，这时味蕾初打开，正能体会到啤酒的醇香与爽口，而又不会太显苦；同时，此时酒香和...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
白领不当午睡有损健康对于大多上班族而言，午睡的条件非常有限，若能躺在椅子上睡一觉，好像还值得欣羡呢。然而这一看似对身体有益的习惯背后，却潜藏着健康隐患。躺在椅子上睡觉时间过长，会对后颈部的动脉造成压迫...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
心脏是身体最忙碌的器官之一，而心脏病是非常危险的疾病。有很多因素会对心脏健康造成挑战，比如肥胖，吸烟，高血压和糖尿病。通过改变生活方式和控制风险因素，可以预防心脏病，促进心脏健康。怎么才能让心脏更健康...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
亚健康的症状是怎样表现亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。包括：心理障碍、胃肠道疾病、...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
十个饮食好习惯让你恢复健康身体饮食不规律会对胃部带来很多健康问题，而正确的饮食习惯是拥有健康身体的前提，所以日常生活中一定要控制好自己的饮食习惯，杜绝陋习。下面就为大家介绍一下健康的饮食生活习惯，不仅...
栏目:健康生活 作者:健康管理师