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1、非常容易感冒。感冒时，咳嗽声音小，没有力气。怕吹风，一吹风就打哆嗦。2、动不动就容易出汗。胃口不好，什么东西都觉得不美味。腹部容易胀气。3、大便软，且容易拉肚子。脸色苍白。健忘。常会感到心悸。胸闷。4...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、多运动大地春回，万物复苏的时节，应多走出户外活动，进行一些适量的健身锻炼项目，可有效地改善生理机能，使身体呼吸代谢功能增大，加速体内循环，提高大脑的供氧量，嗜睡就会缓解。比如清晨信步漫行、做操、跑...
栏目:节气养生 作者:祝由网
洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。女性因其特殊的生理原因，特别是在经期，哺乳期，怀孕期间...
栏目:健康生活 作者:佚名
放血疗法又称刺络放血疗法，古代称为“启脉”、“刺络”。人体经络运行气血的功能失常，可诱生毒素、引发疾病，而临床实践证明，针刺放血可以起到止痛、消肿、退热、解毒、镇静、止痒以及化瘀消肿的作用。放血疗法是...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
睡眠过多!警惕嗜睡症，在心理学上常将“不及”或“过于”的状态视为不健康状态，如情感过于高涨与情感过于低落，贪食与厌食等。睡眠亦是如此，睡得过少——失眠，睡得过多——嗜睡都被认为是不健康的。如果症状时有...
栏目:健康生活 作者:佚名
现在宝宝厌食的发病率高达40%，严重影响了宝宝的生长发育。要解决宝宝吃饭的问题，必须首先搞清导致宝宝厌食的原因，以便对症下药。对于因体质弱或其他慢性病引起的厌食，需要请教医生进行综合调理，必要时可以服用一...
栏目:儿童 作者:小爱
我们在日常生活中共买菜时的时候，难免会出现很多的状况，需要我们进行抉择，比如在挑选的时候我们不知道怎样挑选才能挑选到最好的，同样的，在将食材买回家之后，我们也不知道要经过怎样的保存，才能让食材最新鲜。...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
菜花从流入我国开始至今经过成百上千年的发展，现在已经逐渐进入各个百姓家中，被普遍端上餐桌。菜花的食用方式非常多，营养价值同样也是极其丰富的。当然，菜花还有许多饮食和药用等方面的价值，许多朋友给我们留言...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
豆腐作为非常常见的一种豆制品食物，想必大家对豆腐都是非常熟悉，也都吃过豆腐，而且豆腐的做法有非常多种，做菜方法简单，口味非常鲜美，所以说豆腐深受人们的喜欢，并且豆腐的营养价值非常高，比如说豆腐中所含有...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
我们在日常生活中经常会接触到榛子这种食物，榛子作为四大坚果的一种，其营养价值是非常的高的，但是同样的作为坚果的一种榛子的外壳也是比较坚硬的，我们知道这是坚果类食物共有的特征，那么对于榛子这种食物来说，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动