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...冬瓜汤材料：冬瓜400克、盐4克、味精2克、鸡油2克、大葱10克；香菇、猪油各适量做法：1、冬瓜去皮、去瓤、洗净，切成0.5厘米宽，1.7厘米厚的块；香菇用温水泡发好，洗净。2、汤锅置火上，放猪油烧热，下葱末炝锅炒出香味...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...均气温为3-6℃，沿江江南为8℃以上，而西南和华南已达10-15℃，早已是一派融融春光了。惊蛰中的
栏目:季节养生 作者:佚名
20岁左右时，人的头皮约有10万根左右的头发，其中约90%的头发处于生长期，约l%处于退行期，约8%处于休止期。正常人每天会脱落约50～100根头发，不过不用担心，每天也会有大约等量的新生毛发“发芽”。若平均每天掉的头发...
栏目:健康生活 作者:祝由师
婚检，即结婚前的检查。自2003年10月1日起，我国婚姻登记取消了强制婚检，以后婚姻当事人是否婚检采取个人自愿，政府提倡婚检。这就是说，不做婚检也能领结婚证。那么，为什么政府提倡婚检？第一、 简单地说，婚前体检...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...调整呼吸，将注意力集中于呼吸，深长、缓慢。保持5 ～ 10分钟。动作功能：使身心安宁、缓解精神压力。2、仰卧抬腿式仰卧，双手臂向两侧伸展，右腿弯曲，左腿向上伸展到90度，保持
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
...促性腺激素水平升高有关。人绒毛膜促性腺激素从受孕的10~14天开始分泌，妊娠6~8周时分泌量明显增多，刺激性增强，因此多数孕妇会在此时出现恶心、想吐等早孕反应
栏目:女性 作者:佚名
...检测是否怀孕，多久可以检测出来？一般来说，在怀孕8~10天左右，就可以通过多种检测方法测试出来。很多女性在家中就可以自己检测，自行购买试纸测试，也是目前检测是否怀孕简单而有效的方法。如何判断是否怀孕？1、停...
栏目:女性 作者:佚名
...蜜适量，共捣成糊状服食。每日2次。3、黑芝麻、桑椹各10克，加水煮食，每日1次。4、黑枣50克
栏目:健康生活 作者:祝由网
补血安神食疗方法1、桂圆枸杞粥桂圆肉15g，枸杞子10g，红枣5枚，粳米100g。先把上述原料分别洗干净，置砂锅于中火上加清水把粳米煮开15分钟，再加桂圆肉、枸杞子，大枣（去核）煮成粥，晨起空腹及晚上睡前各服1次。此粥有...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...潜在健康问题的先兆。美国《预防》杂志最新载文，刊出10种身体特征预示的潜在疾病。1、食指短于无名指：女性易患膝关节炎。《关节炎与风湿病》杂志刊登一项研究发现，食指短于无名指的女性罹患膝关节炎的几率增加两倍...
栏目:健康生活 作者:健康管理师