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口味太重的首先口味越重，食盐添加往往越多；其次，许多口味重、香味浓的坚果，一定在加工的时候会添加很多的化学物质，这些东西对于人体都是危害很大的，所以不要认为口味重的坚果好吃，但是隐藏的危机还是巨大的。...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
小儿哮喘推荐5款药膳助缓解小儿哮喘的反复发作让患儿痛苦不看，其实只要了解症状，通过正确的途径小儿哮喘是完全可以战胜的。下面教给父母一些中医调理哮喘的良方。不同时期儿童哮喘的症状有：1、发作先兆及早期表现...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
冬天吃橘子好处多-如何选购冬天吃橘子的好处1、降低胆固醇、分解癌细胞。食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转。在鲜柑橘汁中有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”，它能使致癌化...
栏目:冬季食疗 作者:健康管理师
中医认为，鸡皮性味甘、温，入脾、胃经，有健脾益气，生精填髓之功。现代医学认为，鸡皮的保健作用主要体现在其中含有丰富的胶原蛋白。胶原蛋白在人体皮肤中具有非常重要的作用，它有良好的支撑力，就像撑起皮肤组织...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
竹叶茶的功效与作用竹叶茶是以竹叶为主要原料制作的一种茶，竹叶茶具有清热利尿，清凉解暑、清热除烦的功效，竹叶茶有治疗热病烦渴，面赤，小便短亦，小儿惊痫，咳逆吐衄，口糜舌疮的作用，竹叶茶的副作用是风寒型感...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
饮乌龙茶的三大好处乌龙茶的工艺是茶叶中较为特殊的一种，它是半发酵茶，是综合了绿茶和红茶的制法，其品质介于绿茶和红茶之间，那有人就会说这么特殊茶，会有哪些神奇功效呢？1、能活化自律神经，减轻压。乌龙茶能...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
1、茶多酚。茶多酚是茶叶中的一种主要化学成分。是茶叶中30多种酚类物质的总称，味苦涩。南方的茶叶、夏天的茶叶、嫩茶、绿茶中茶多酚含量最高。茶多酚具有抗衰老、抗辐射等作用。2、氨基酸。茶叶中的氨基酸含量一般...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
基本上，一个人能判定的茶，首先只是大概的方向；然后还要看自己是否亲自到过当地，亲自做过这个茶；然后还要 常喝这个茶。自然界并非是能用统一不变的逻辑来衡量的。比如邦崴的茶，一个制茶的朋友称为茶树博物馆；...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
孕妇血糖高可以吃橘子吗孕妇血糖高是不建议多吃橘子的，既然有血糖高，就需要限制含量高的食物。橘子一般含有蔗糖以及果糖，可以适当的吃，但是不能够大量的吃。据研究，每天吃3个橘子，就能满足孕妇一天对维生素C的...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
秋葵是我们常见的一种蔬菜，下面我们就来说说秋葵有什么功效和作用：秋葵你了解多少？秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，风靡全球。它的可食用部分是果荚，又分绿色和红...
栏目:秋季食疗 作者:健康管理师