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...有弹性、光滑的肌肤，不妨多吃富含胶原蛋白的食物。在日常饮食中，通过食物萃取胶原蛋白，不但方法简单有效，而且能让皮肤自然呈现迷人光彩。富含胶原蛋白的食物：1、猪脚、猪皮与
栏目:减肥美容 作者:佚名
...在不知不觉中比用筷子吃进更多的食物，结果就是发胖。日常生活中有哪些易被我们忽略的致胖习惯呢？使用勺子
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
呼啦圈是一项很常见的日常运动，小孩子转呼啦圈是为了玩乐，而年轻女性转呼啦圈是为了瘦腰。转呼啦圈能减肥吗？相信这是许多人都想问的问题。呼啦圈是一项很好的瘦腰运动，但是需要掌握正确的方法。转呼啦圈能减肥吗...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...变大。在这期间，大家都应该保持健康不应该乱吃乱喝，日常生活中的不良习惯也应该逐渐改掉，因此，在这个时候养生是非常重要的。秋季养生要注意什么？1、避免贴秋膘贴秋膘是北方的一种民俗，主要是为曾经苦夏的
栏目:季节养生 作者:祝由网
除了生理原因外，日常的一些小习惯都是催人老的杀手，会让你在不知不觉中变老。女人一定要警惕这些坏习惯，千万别让这些坏习惯让你快速衰老!女人警惕5个变老坏习惯1、喝水少水是生命之源。让肌肤及时补充足够的水份，...
栏目:女性 作者:健康管理师
...能提醒世人关注这罕见却致命的疾病。卫生巾是成年女士日常都要使用的私密品。可能很多人都会理所当然地认为卫生巾是卫生
栏目:女性 作者:祝由网
高血压的病因相当多，得了高血压后，患者在日常生活中应该多注意自身的健康状态，因为高血压的发病往往具有不确定性，而且发病时的病症严重程度也不尽相同。那么高血压是什么原因引起的？老人高血压能坐飞机吗？今天...
栏目:老人 作者:健康管理师
...体老身衰的老年人，患有耳聋是件很痛苦的事情，因此在日常生活中做好预防工作，防范于未然是非常重要的。耳聋的
栏目:老人 作者:健康管理师
...胃是“后天之本”，因此我们应要重视对脾胃的养护。在日常生活中紧张、焦虑等不良情绪都会影响脾胃功能，因此要应培养良好的
栏目:老人 作者:健康管理师
...机会也越来越少，以至于有专家惊呼，走路正在从人们的日常生活中慢慢消失。 可千万别小看“走
栏目:老人 作者:祝由网