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...、铁、钙质，能够满足人体所需。女性食用油豆腐的营养功效女性
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
食用青稞都有什么价值和功效现在人生活水平和物质水平不断提高，也导致了很多“富贵病”的出现，过去人们经常吃不饱饭，对食物根本来不及挑剔，现代人各方面的条件提高了，对饮食特越来越挑剔，都追求有价值有营养的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
沙梨有清热解毒清肺防癌的功效雪梨大家都吃过，但是说起沙梨大家可能就比较陌生了。但是沙梨也是非常好吃的，一口咬下去，甜美的汁水就出来了，非常的爽脆可口。沙梨每年大概七月就成熟上市了，差不多我们就能吃到这...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...白白胖胖的慈姑了。那这种圆圆白白的慈姑都有哪些养生功效呢?下面跟着大道家园网养生专
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
性平、味咸，归胃、肺经功效具有和胃、除烦、解腥毒、去寒热的作用禁忌人群对黄豆过敏或者患有肾病患者不宜食用适宜人群一般人群都可以食用纳豆是日本的一种发酵食品，和我国的豆豉比较相似，但是并不是完全一样的，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
蒜苗不是蒜但作用功效多大蒜大家都吃过是人们饮食中不可缺少的一部分，有的时候少了它就好像少了很多的东西一样，常吃大蒜可以有杀菌的作用。但是大家一定对蒜苗不是很陌生的吧，它也是我们餐桌上不可缺少的一部分哦...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...枣、枸杞煮至粥烂稠，根据个人口味加入白糖调味即可。功效： 春
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:春,夏,秋,冬 萝卜粥用到的食材 萝卜叶 : 60g 大米 : 50g鸡蛋清 : 适量 萝卜粥的功效与作用 治醉酒。 萝卜粥做法 萝卜叶洗净切碎，与大米加水煮成粥，加入鸡蛋清调服。
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 百合羹用到的食材 百合 : 30g 薏米 : 10g 芡实 : 10g 莲子 : 10g 冰糖 : 适量 百合羹的功效与作用 滋阴养脾。 百合羹做法 锅置火上，放油烧热，放入百合、薏米、芡实、莲子翻炒
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...夏,秋,冬 糖水鸡蛋用到的食材 红糖 : 鸡蛋 : 糖水鸡蛋的功效与作用 治产后腹泻。 糖水鸡蛋做法 用红糖水煮鸡蛋，每天服用2-3个。吃糖水鸡蛋的作用？糖水鸡蛋是一道简单易做的美食，既补血又美味，对于贫血的人非常适用，
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