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...们人体内的各个器官。很多患有糖尿病人 大多数不敢吃水果，因
栏目:饮食营养 作者:佚名
孕妇可以吃硬柿子吗很多人都认为柿子是孕妇不能够吃的水果，但是事实却不是这样的，柿子是适宜孕妇适量食用，尤其是妊娠高血压综合征的孕妇有很好的功效。那么孕妇可以吃硬柿子吗？相信对于硬柿子大家都会想到没有成...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...含有大量柿胶酚、果胶、单宁酸等物质，而橘子是酸性的水果，柿子中的物质遇到较强的酸性物质的时候，容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块。若大量食用，结成较大的硬块，就会容易引起结石
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...养价值很高，所含有的钙质和维生素都远远超过了其它的水果。含有非常丰富的维他命C和柚子酸，每100克柚子中富含150毫克的维他命C，含量是柠檬和脐橙的3倍。这就是柚子被普遍认为能有效防治一般感冒的原因。众所周知，维...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...心脾，令人赞不绝口；其果皮、柚花皆可入药，有“天然水果罐头”之称。很多人吃柚子，总是将厚厚的柚
栏目:饮食营养 作者:佚名
...、磷、铁、钾等矿物质。柚子中的维C含量大大超过其他水果，每100克柚肉中含维C为57毫克，是梨的10倍。维生素C的作用可不少，孕期孕妇需要补充多种维生素，因此就这点来说，孕妇
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶，更被称为水果中的VC之王，口感独特（种子香脆可口，营养丰富）。2、百香
栏目:饮食营养 作者:佚名
...的营养物质，高营养而低糖分，是一种非常有食用价值的水果。1、虽然灯笼果适量多吃也是没有问题的，还是不能过量食用。如果过量地进食灯笼果，还是有可能会带来消化的问题。2、灯笼果要当季的才好吃。灯笼果在南方
栏目:饮食营养 作者:佚名
...实越成熟，所含蛋白质和脂肪也越多，这是其他一般南方水果所不能比拟的。椰子是中国植物志收载的植物，是由外层为纤维的壳组成的，提供椰子皮纤维和内含可食厚肉质的大坚果。果新鲜
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...鸡、鱼、兔肉易于吸收；奶品与豆类含钙高；新鲜蔬菜、水果可提供大量维生素、膳食纤维和微量元素，如西红柿、胡萝卜、芦笋、木耳等。同时注意饮食清淡少盐。低脂肪：
栏目:减肥美容 作者:祝由网