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...最有营养呢？下面为大家介绍一些黑米的吃法。滋阴补肾黑豆米浆原料：黑
栏目:健康生活 作者:佚名
...？有什么食疗方可以缓解痛经？1、缓解痛经的食疗方1、黑豆
栏目:健康生活 作者:佚名
五谷杂粮类：黑豆、紫米、红豆都可以适量多吃点，在煮粥的时候佐之煮食，是不二之选。瓜果蔬菜类：菠菜、莲藕等食物中所含的维生素含量十分丰富，另外还含有促进血红蛋白产生的铁质，对于调节气血很有帮助。此外，动...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...用|黑大豆皮什么样真假辨别黑大豆皮(《纲目》)【异名】黑豆衣(《江苏植药志》)。【来源】为豆科植物大豆黑色的种皮。植物形态详"黑大豆"条。【制法】取黑大豆用清水浸泡，待其发芽后，搓下种皮，晒干。贮藏于干燥
栏目:中医健康 作者:中药大全
...煮粥喝，黄芪可以和白术一起泡水喝，荞麦薏米黑米小米黑豆红豆煮粥，每天一次，健脾补肾增强免疫力，黄芪补气，白术健脾，可以代茶饮。黄芪和荞麦是完全可以在一起的，
栏目:中药常识 作者:小七
...”，现推荐几种既美味、又养生的粥。四黑健身粥原料：黑豆50克，黑木耳、黑芝麻各20克，黑米适量。制作：将黑木耳泡发后切碎，加入其他原料共煮成粥。适用：虚弱，失眠，便秘患者服用。枸杞红枣粳
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
吃黑豆芽有什么好处黑豆芽可能很多人都没有吃过，它的外形和平常所见的绿豆芽差不多，又名小豆芽，含有多种维生素及一些微量矿物质元素，口感比较鲜嫩，且营养价值要远高于绿豆芽。那么吃黑豆芽有什么好处呢?跟着本...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...核桃怎么吃补肾1、核桃黑芝麻粥食材：核桃、黑芝麻、黑豆
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...脸色变红润，不再苍白无色。2、做菜时可以选择菠菜、黑豆、胡萝卜、金针菜、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海
栏目:中医健康 作者:中医世家
......咱们仔细想想，从热水、盐、醋、酒、葱、姜、蒜，到黑豆、芝麻、桑葚，这些都是调料和食物，却能被中医用来当治病救人的良药。而今天，咱们的主角更不一般，虽也是厨房中必备的调料，但是治病、养生的效果可不一般...
栏目:饮食营养 作者:槐米