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夏时节，天气干燥，雨水少，日晒强，人体水分流失快。因此，我们要做好防暑、防晒工作。除此之外，我们还要做好夏季养生工作。根据立夏的习俗，为了做好夏季的健康养生，医生及养生……一、“暑”——怎样消暑三果：...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
土茯苓性味归经：甘、淡，平。 归肝、胃经。功效：除湿，解毒，通利关节。主治：湿热淋浊，带下，痈肿，瘰疬，疥癣，梅毒及汞中毒所致的肢体拘挛，筋骨疼痛。注意：服时忌茶，肝肾阴亏者勿服。木棉花性味归经：甘、...
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、苦瓜炒瘦肉：苦瓜炒瘦肉在我们日常生活中比较常见，这是因为苦瓜有去除湿气、清热祛暑、降血压血糖等多种作用。所以体内湿气重的朋友们如果经常食用苦瓜炒瘦肉，就会发现身上体内的湿气会慢慢去除，同时还能起到...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1.薏仁如果你觉得自己身体有湿气，如积液、水肿，湿疹、脓疡等等与体内浊水有关的问题，薏米都是您最好的帮手。“薏仁最善利水，不至耗损真阴之气，凡湿盛在下身者，最宜用之”，据《本草纲目》记载，薏米健脾胃、消...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
生活方式不健康，湿邪就容易入侵。它无孔不入，而且从来不孤军作战，总要与体外的邪气里应外合，纠缠不清。湿气遇寒成为寒湿，遇热则成为湿热，遇风则成为风湿。三个习惯加重体内湿气以上这些信号都与湿邪的特点有关...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、三色汤材料：黄豆芽2两，姜丝20克，红大椒1个，植物油、白醋、湿淀粉、鸡汤、食盐、麻油、味精各适量。做法：将油锅烧热，下黄豆芽煸炒几下，放入白醋炒至八分熟，出锅备用；将锅内放入鸡汤，姜丝，烧开后把红大椒...
栏目:健康生活 作者:佚名
艾叶是我们非常常见的一种东西了吧，在我们国家的民间用途是很广泛的了，除了可以治病之外，还有很多的用处哦，而泡脚就是很不错的一种用途了哦，而且功效也是很出色的了，下面就让我们一起看看艾叶泡脚都有哪些好处...
栏目:中药常识 作者:祝由师
体内湿气重，如何去调理体质你知道吗。湿气排不出去的话，很容易诱发一些疾病的哦。要注意的是，选择一些正确的方式和方法去调理，效果还是很不错的呢。吃什么成了大家都想要知道的问题，来看看化湿和中的食谱吧。芹...
栏目:健康综合 作者:祝由网
1、鸡骨草汤材料：鸡骨草5克、猪横鶪80克，姜1片、蜜枣半粒。做法：先把鸡骨草、猪横脷清洗干净，然后把全部材料一起放进炖盅内，猛火炖够3小时，待炖好后加入食盐调味即可。鸡骨草先用清水浸泡一段时间，冲洗掉鸡骨草...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...来看看这篇文章。为什么吃鸡和姜起伏？古人认为公鸡有祛湿的作用。起伏时，我们都会选择性地吃一些
栏目:风水 作者:大道家园