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早餐最好吃营养均衡的谷物早餐，这样全天脂肪和胆固醇的摄取量都会相对减少，同时他们也会摄取到更多的纤维素，以及重要的维生素和矿物质。谷物包括全麦粉、燕麦、糙米、大麦、玉米、芥麦和小米等。全谷物早餐有哪些...
栏目:健康生活 作者:中医世家
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...的遏制，尤其是乙肝。但是像药物性肝炎、酒精性肝炎和脂肪性肝炎的发病率却没有降低。那么什么原因会导致
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
猪油中含有多种脂肪酸，它有一定的营养价值，还能提供极高的热量。猪油虽好，但很多宝妈们都不太清楚宝宝们能不能吃猪油，那么宝宝能吃猪油吗，一起来了解一下。一、宝宝能吃猪油吗一般的小宝宝应尽量少吃猪油，因为...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动