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其实减肥并不是不克战胜，只要做到以下几点，成功率是相当的高：1，要有一个良好的饮食习惯，您能吃两碗饭，那么您只吃一碗半，要7分饱。2，尽量以瓜果蔬菜代替高脂肪高蛋白的食物。3，坚持运动如散步，走路上班等。4...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...利尿消肿的效果。冬瓜的皮能吃吗?很多人都说不能吃，其实是可以吃的，而且也有着很好的保健作用和效果，来看看关于冬瓜皮的食用方法和好处。冬瓜皮能吃吗冬瓜皮不
栏目:中药常识 作者:中药材大全
答复如下，希望您能满意。1.菊花枸杞茶其实不是茶，只是用菊花和枸杞当茶一样泡着喝。菊花要用杭菊花，用枸杞要买宁夏枸杞，颗粒小，红亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可。2...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...大家都会选择食用保健品去补身子调理，但是补对了吗？其实挑对水果吃，比吃补药来得好！香蕉熬夜容易让毒素产生并累积在体
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...龙眼进行补养，朋友亲戚也把龙眼作为营养品送给孕妇。其实，这种做法是不正确的。龙眼是一种营养丰富的食品，但是它对于孕妇来说，却是"禁果"。中医认为，龙眼
栏目:饮食营养 作者:佚名
...冰箱放多久在北方消费者往往不太了解热带水果的特性，其实，它们大部分比较怕冷，不适宜放在冰箱中冷藏。果皮发生凹陷，出现一些黑褐色的斑点，就说明水果被冻伤了。冻伤的水果不仅营养成分遭到破坏，还很容易变质。...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...和龙眼有区别吗桂圆和龙眼有区别吗桂圆和龙眼的差别，其实两者就是同一种东西，没有什么差别的。为什么叫桂圆呢？封建时代由于龙眼是犯忌，所以为了避讳就叫桂圆，应为广西产的龙眼非常园，所以叫桂圆了，桂是广西的...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...注重吃。不仅要吃的美味而且还要吃的绿色，吃的健康。其实，对于吃来说，不仅可以增强营养，如果做对了还能成为一种药膳，甚至比药店里的药都有效。对于男性的阳痿来说，用食疗来进行治疗将是个不错的选择。据《
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...就敢泡着喝。在聚餐时还会拿出珍藏的药酒与亲友分享。其实，这样的做法并不科学，中药的化学成分和药理作用十分复杂，药酒的泡制应有专业中药师指导，饮用时也不能一次
栏目:饮食营养 作者:佚名
...种止泻的方法，而且在平时的时候我们用到的会特别多，其实杨梅酒对于治腹泻来说也管用，可是并不是所有的腹泻都起作用的 。杨梅性温，味甘、酸，归脾、胃、肝经
栏目:饮食营养 作者:健康管理师