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1、洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。对于那些身体体质较差的朋友，就更不能用冷水洗澡，否...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
产后出虚汗是要吃什么1、砂锅人参鸡食材：嫩母鸡1250克，人参5克，高汤I500克，猪油75克，盐、料酒味精、葱段、姜块各适量。制法：将人参用清水洗净，切成薄片；母鸡宰后，洗净，剁去爪，放入开水锅中氽透，捞出控去水分...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
女人打呼噜有哪些危害女性聚会中往往会听到她们对先生打呼噜的抱怨声。事实上，打鼾不只是男人的专利，女人也会有打鼾的困扰。最新的研究报告指出，窈窕身材、讨厌抽烟、生活正常的女人，一旦出现经常性的打呼，就表...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
冬季男人进补选择这6种食材1、泥鳅泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。成年男性常喝泥鳅汤，可以滋补强身、增强体力，提高性功能。冬季壮阳食谱：红烧泥鳅泥鳅400克，猪油3...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
青春痘是由厌氧性痤疮丙酸杆菌感染引起，但它是多因素的疾病。中医认为：面鼻及胸背部属肺，本病常由肺经风热阻于肌肤所致；或因过食肥甘、油腻、辛辣食物，脾胃蕴热，湿热内生，熏蒸于面而成；或因青春之体，血气方...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
当我们听说有些人在吃饭时突然睡着时，可能会觉得太不可思议了。是的，生活中确实存在这样一种疾病，它与失眠症不同，可以说是恰恰相反，它使患者整天昏昏欲睡，下面我们一起来看一下嗜睡症常见的七大类型。1、睡眠...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
在您的印象里，有没有一个特别爱睡觉的人呢？其不管是什么时候，总是睡得特别的香，而我们也总是将其美名为“瞌睡大王”。专家介绍，这种现象有可能是因为患上嗜睡症的原因导致的。下面，我们就一起来了解一下这个嗜...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
气短心悸恶心是怀孕的症状吗?气短心悸恶心是怀孕的症状吗会的。如果你在孕期出现气短的情况，请先不要紧张，孕期气短通常没有什么大碍，也很正常。但在日常生活中，你可以把节奏放慢一些，活动或运动的时候，不要太...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、发出阵阵呼噜声，小儿患者在睡觉的时候，因为气道被堵塞，舌根向后坠，当气流在经过呼吸道时，由于咽腔狭窄，使得其中的软组织发生颤动，从而发出阵阵鼾声。2、夜间憋气、呼吸暂停，病人由于呼吸道常常被堵，容易...
栏目:健康生活 作者:健康管理师